Ce ceai de plante pentru ficat - Practic

cura de detoxifiere este bine pentru ficat ! Siinfuzie este cel mai bun băutură detoxifiantă pentru ficat. Da, uneori o poți simți ficat înghițit, după una sau mai multe mese grele sau supra-udate. Este mai bine să evitați atac de ficat, și ia o ceai de detoxifiere, A infuzie la plantele care merg stimula ta ficat prin eliminarea toxinelor și a deșeurilor. Anghinare, boldo, cărbune, cimbru, ceai verde ... multe plante au puterea de a desfunda ficatul. Si tisane, mai bine decât oricare băutură detoxifiantă, permite diluarea principiilor active ale acestor plante, făcându-le mai asimilabile de către organism. Deci gata pentru detoxifiere ? Descoperi Cel mai bun infuzii pentru curăță ficatul.

10 rețete pentru infuzie sau ceai de detoxifiere

Avertizare

Consumul de ceai de plante detoxifiant nu va fi suficient dacă nu vă reduceți dieta

În timpul unei detoxifiere sau chiar a unei detoxifiere de o zi, tăiați carne, sosuri, mezeluri, cereale rafinate, alimente prăjite, brânzeturi, produse de patiserie, dulciuri, alcool și cafea.

Mănâncă mai ales fructe, suc de fructe, legume verzi, salate, usturoi, ceapă și cereale integrale: orez brun, quinoa, mei, hrișcă.

1 - Anghinare

Anghinarea, și mai ales infuzia de frunze de anghinare, este ideală pentru detoxifiază ficatul după exces.

Bogate în săruri de potasiu și flavonoide, frunzele de anghinare facilitează secreția crescută și eliminarea bilei de către ficat, facilitează evacuarea acesteia în timp ce promovează purificarea fiziologică a corpului.

Cum se face ceai de plante din anghinare

Într-o ceașcă, se toarnă apă clocotită peste 10 g de frunze mari proaspete atașate la tulpina anghinarei.

Se infuzează 15 minute.

Bea o ceașcă dimineața, la prânz și seara înainte de masă.

Avertizare

Ceaiul din frunze de anghinare nu este recomandat femeilor care alăptează, deoarece încetinește secreția de lapte.

2 - Boldo

Boldo este cu siguranță cea mai recunoscută plantă împotriva afecțiunilor ficatului și a vezicii biliare datorită uleiului esențial bogat în eucaliptol și alcaloizi din frunzele sale. Ulei care stimulează secreția de bilă, facilitând evacuarea acesteia în intestin, ceea ce va îmbunătăți tranzitul intestinal.

Nu ezitați să luați o infuzie de boldo după ce ați mâncat în exces.

Cum se face ceai de plante boldo

Într-o cană, se toarnă apă clocotită peste 1 g de frunze uscate.

Bea ceai de plante înainte de mese, de până la 3 ori pe zi.

3 - Ciulin de lapte

Ciulinul de lapte conține silimarină, cunoscută pentru efectele sale benefice asupra ficatului, protejându-l de daunele cauzate de toxine.

Îi oferim capacitatea de a încetini dezvoltarea cirozei.

Luați un ceai de ciulin de lapte pentru intoxicații alimentare, abuz de alcool și probleme hepatice.