Ce ceai verde să slăbești repede Au Paradis du Thé

repede

Ceaiul este un produs vedetă, iar efectele sale asupra sănătății sunt recunoscute pe scară largă. Efectele presupuse de slăbire ale ceaiului sunt utilizate într-un număr mare de așa-numitele băuturi „detoxifiante” care folosesc ceaiul verde ca ingredient activ pentru a slăbi rapid. Același lucru este valabil și pentru extractul de ceai verde disponibil în farmacii sau farmacii.

Cum te-ar face ceaiul verde să slăbești? ?

1- Ar ajuta la controlul apetitului.

Studiile arată că o componentă a ceaiului, EGCG, are un impact direct asupra hormonului de sațietate (leptina) prin reducerea poftei de mâncare. Matcha, sencha, bancha și gyokuro sunt de fapt foarte bogate în ceaiuri EGCG.

2- Ar accelera metabolismul

Băuturile bogate în cofeină - cum ar fi ceaiul - te pot ajuta să slăbești prin stimularea metabolismului. Dar, dincolo de cofeină, se spune că polifenolii din ceai au un efect pozitiv asupra pierderii în greutate. Se spune că polifenolii din ceai au proprietatea de a arde echivalentul a încă 65 până la 200 de calorii pe zi (proces de termogeneză).

3- Ar modera nivelul zahărului din sânge

Ceaiul verde este bogat în mangan, un mineral care ajută la transformarea grăsimilor în energie pentru a menține nivelul zahărului din sânge stabil.

4- Ar îmbunătăți flora intestinală