Ce ciugulit delicios!
forum
Fiica mea mi-a cerut recent informații similare, așa că a pus inteligent adresa într-o listă de favorite; vezi și sub:
Cred că veți găsi o mulțime de indicii acolo cu privire la conținutul de calorii și grăsimi al deliciilor pe care le apreciați.;-)
bună,
acesta este un mare succes!
Am fost atent în primele 1-2 luni după dieta ta.
În caz contrar, un berlinez cu siguranță nu este o problemă în contextul unei diete sănătoase, dacă
nu este regulat. Prea mult control cu întrebările constante, pot sau nu
creează un sentiment rău sau o conștiință proastă dacă o mănânci.
Mai bine o decizie conștientă pozitivă, cum ar fi B. Mănânc sănătos, așa că mănânc și eu
Mănâncă acum un berlinez sau, duminică, o bucată de tort cu cafea sau .
Pot avea bucata de ciocolată sau tortul
Bucurați-vă în mod corespunzător și gândurile mele nu se învârt în jurul a ceva de mâncare pe care mi-l doresc, dar nu-mi permit.
Devine dificil atunci când luați apoi 2 sau 3. sau în fiecare zi.
Ei bine, bănuiesc că informațiile sunt aproximativ identice cu produsele altor brutării, dar, desigur, nu pot fi sigur.
Cred că există anumite rețete de bază pentru aluatul obișnuit de prăjitură, care poate diferi puțin de la o brutărie la alta, dar că acest lucru este extrem de relevant în ceea ce privește valoarea nutrițională. nu, nu prea cred.
Probabil că nu este decisiv dacă de ex. un melc de stafide se coace la brutarul A cu 10 grame de zahăr și la B cu 15 grame, ar fi critic doar dacă ar fi scufundat brusc în ciocolată în brutăria C sau presărat cu nuci sau migdale, apoi, desigur, s-au schimbat caloriile și conținutul de grăsime destul de considerabil!
Dar de ex. un berlinez arată cumva întotdeauna ca un berlinez, nu?;-)
Ultimele comentarii
Fettrechner.de
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:50
Stevia are aproximativ același conținut caloric ca zahărul. Cu toate acestea, diferența este că stevia este de 150 de ori mai dulce decât zahărul. Prin urmare, este necesară mult mai puțină stevie pentru îndulcire. [Continuați lectură]
Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:39
Bună ziua Marianne, cred că sfaturile tale sunt grozave, toată lumea ar trebui să-l ia în suflet: „Nu trebuie să alergi imediat un maraton, dar mersul pe jos o jumătate de oră în fiecare zi arde calorii. [Citește mai mult]
Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:37
Bună ziua fitmichelle, văd propoziția „Dar dacă simt că zahărul sau corpul meu are nevoie de el, atunci îmi va spune și asta”. destul de critic. Pentru că majoritatea dintre ei. [Continuați lectură]
Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:20
Din moment ce a trebuit să intru urgent în tufișuri pe termen lung (din fericire era într-o pădure singuratică) alerg doar pe stomacul gol.;-) [Continuați lectură]
Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:03
Văd altfel. 1500 kcal sunt suficiente pentru a obține suficiente substanțe nutritive. Sigur, dacă mănânci doar pizza, trebuie să mănânci mult mai mult pentru a te sătura. [Continuați lectură]
Marianne
Marți, 24 noiembrie 2020 la 17:43
Atenţie! 1500 nu sunt în niciun caz potrivite pentru toată lumea, unii au nevoie de mult mai multe calorii pentru un deficit caloric sănătos! [Continuați lectură]