Ce clasă de fitness se potrivește stării dvs. de spirit Familia Fitness-Loft
Antrenamentul dvs. pentru o bună dispoziție
Cum te simți azi? Indiferent în ce stare te afli, te așteaptă antrenamentul de grup potrivit. Deci, ascultați și plecați la următoarea clasă! Te vei simți grozav după aceea.
„Cu ce sufli acum?” - GRIT
Ești plin de energie Apoi aruncați toate siguranțele pe GRIT! În acest antrenament HIIT vă luptați printr-o oră de antrenament la intervale extreme împreună cu ceilalți. Folosește-ți toată puterea și împinge-te la limite!
„Bine, aha, mhm ... bine, am ieșit. Pa, oameni buni! ”- PILATI
Dacă ai nevoie doar de ceva timp pentru tine, Pilates este potrivit pentru tine. În timp ce vă întindeți în mod conștient, vă întăriți și lăsați respirația să curgă, nu numai că vă strângeți silueta: veniți să vă odihniți și să vă reîncărcați bateriile în același timp. Doar fii plin de tine!
„Hmm ... trebuie să dansez o clipă peste el” - ZUMBA
Când lucrurile nu merg bine, uneori un singur lucru ajută: dansează-ți grijile! Lasă-te purtat de muzica latină în timp ce cânți la Zumba. Cu fiecare leagăn al șoldului scapi de starea ta proastă - și de o mulțime de calorii! Cel mai bun dintre toate: intrarea este ușoară, deoarece Zumba este garantat că nu are combinații de pași. Fiecare copil poate face asta!
„Îmi spui că arăt bine. Oglinda mea îmi spune altceva. ”- BOOTY BOOST
Uneori, stima noastră de sine ia o pauză. Știi și tu, nu-i așa? Atunci trezește-l din nou! Cu Booty Boost, nu numai că obțineți un fund frumos și ferm, ci vă sporiți și încrederea în sine. Unde este un incendiu, va fi frumos!
„Dragă listă de sarcini, acum este rândul tău!” - BELLY INTENSIVE
Ești cu adevărat productiv astăzi? Atunci lasă-l să plece! Cu Abdominal Intensive puteți marca în cele din urmă ceea ce a fost pe lista dvs. de mult timp: un antrenament eficient pentru stomacul plat. După o jumătate de oră ai făcut-o și ești bine să pleci. Perfect!
„O, ești atât de grozav?!” - BODYPUMP
Dacă oamenii din jurul tău par grozavi, atunci uneori nu arăți atât de grozav. Dar: dacă te simți slab, fă-te puternic! În corpul pompei îți arăți cât de multă putere există în TINE. Deoarece cu acest antrenament cu bara antrenezi rezistența tuturor grupurilor musculare mari. Fiecare ghemuit te face mai puternic, fiecare împingere te face mai puternic. Te duci!
Deci, de ce curs ai nevoie astăzi? Împachetează-ți geanta de gimnastică și apoi du-te la galeria de fitness!