Nu mai mult de 25 g zahăr pe zi la următoarea l recomandare; CARE

Nu mai mult de 25g zahăr pe zi: o recomandare viitoare a OMS

următoarea

Recomandările actuale privind consumul de zahăr nu trebuie să depășească 10% din aportul zilnic de calorii sau echivalentul a 50 g. Încă este prea mult! Organizația Mondială a Sănătății (OMS) dorește să reducă această cifră. Acesta este motivul pentru care până pe 31 martie, ea vă invită să trimiteți observațiile dvs. Simțiți-vă liber să revizuiți.

zahăr este responsabil pentru mulți cavități dar și epidemia deobezitate in lume. Astăzi, în Franța, toată lumea consumă aproximativ 25 kg de zahăr pe an, față de 5 kg în 1950. Acesta este motivul pentru care, din 2002, recomandările OMS nu trebuie să depășească 10% din aportul nostru caloric zilnic în zahăr. pe zi.