Ce dietă ajută la apariția herpesului

Dieta are o influență decisivă asupra reactivării virusului herpes: substanțe nutritive precum lizina pot reduce izbucnirea virusului, în timp ce alimentele care conțin arginină pot favoriza răni. Puteți afla cele mai importante lucruri despre nutriția adecvată pentru herpes aici.

Cum afectează dieta herpesul?

O dietă nesănătoasă, precum mâncarea rapidă, nu oferă organismului nutrienți adecvați și slăbește sistemul imunitar.
Ca urmare, apărarea corpului nu funcționează la viteză maximă și riscul de apariție a unui herpes crește.
Prin urmare, o dietă echilibrată cu substanțe nutritive importante, cum ar fi lizina, este recomandată celor afectați, iar arginina, care susține virusul herpes, nu este recomandată.

De ce arginina ar trebui evitată cu herpes?

Arginină (L-arginină) este un aminoacid pe care organismul nu îl produce singur, ci îl ia prin alimente precum carne, nuci sau ciocolată. Virusii herpetici folosesc arginina pentru a se multiplica. Deci, se poate întâmpla ca consumul unei cantități mari de ciocolată să contribuie la izbucnirea herpesului. Persoanele care suferă de răni ar trebui să consume numai alimente care conțin arginină în cantități mici.

Creșterea herpesului prin arginină se poate face cu ajutorul Lizină să fie frânat. Acest adversar natural este, de asemenea, ingerat prin alimente și inhibă răspândirea virusurilor herpetice. Din acest motiv este Credo nutrițional pentru herpes: Preferați alimentele bogate în lizină și sărace în arginină!