Ce dietă pentru pielea atopică
Ce este atopia ?
atopie este o predispoziție genetică la alergii și cuprinde manifestări alergice care pot afecta mai multe organe. Tractul respirator va fi deranjat de astm și rinită, ochii vor fi predispuși la conjunctivită, sistemul digestiv va fi perturbat prin ingestia de alimente care conțin alergeni șieczemă va ataca pielea.
Cum devii eczematos ?
Care sunt simptomele pielii atopice ?
Pielea atopică este uscat până la foarte uscat. De asemenea, prezintă plăci roșii, inflamatorii. Această dermatoză cronică evoluează în apariții și cauze mâncărime. Pacientul se zgârie singur și apoi este expus infecții ale pielii. Utilizarea cremei pentru pielea atopică, emolienți, ajută la reducerea extinderii eczemelor și la calmarea pruritului. Prezent la sugari, uneori încă din prima lună, dermatită atopică deranjează somnul și dăunează bunăstării pacientului până la generarea unui stare deprimată. Foarte des eczema este asociată cu alte semne atopice, cum ar fiastm.
Ce alimente pentru pielea atopică ?
Excludeți alergiile alimentare
Nu există nicio legătură directă între dietă și dermatita atopică, deoarece este o atopie nealimentară. Alergenii alimentari nu cauzează eczeme, dar o alergie poate duce la alta, este înțelept să se limiteze orice expunere alergenică. Este, de exemplu, recomandabil să reduce consumul de lapte de vacă (îmbuteliat și sub formă de brânză), pentru a se limita, dacă este posibil, la iaurturi și cantități mici de unt crud. Proteinele din lapte pot fi de fapt cauza alergiilor alimentare. Cel mai cunoscut este cazeină dar sunt protejate și alte proteine din lapte.
Zaharul, inamicul microbiotei pielii
Tot pe laptele de vacă: zahăr, numit lactoză, cauzează probleme digestive atunci când este ingerat într-o cantitate prea mare. Gazele, balonarea, durerile abdominale și diareea acidă sunt semne ale Intoleranță la lactoză. Această intoleranță poate afecta pe oricine, ocazional, în funcție de cantitatea de lapte ingerată. La persoanele cu eczeme, excludem orice risc de tulburări digestive, deoarece acestea sunt sursa de aciditate în organism și, prin extensie, transpirația. Aur, o transpirație acidă va altera microbiota pielii și slăbește bariera pielii. Pe lângă lactoză, toate zaharuri rapide va face sudoarea mai acidă. Reduceți prăjiturile, produsele de patiserie, bomboanele, sucurile de fructe, băuturile răcoritoare și preparatele industriale cu zaharuri adăugate.