Ce dietă și ce meniu pentru diabetul de tip 2
Uneori este dificil să-ți compui meniul atunci când ai diabet de tip 2 (nedependent de insulină). Pentru a vă ajuta, descoperiți un exemplu de meniu tipic
Vă întrebați ce alimente sunt interzise în diabet? Sau doar pune asta pe farfurie ?
Rețineți că nu este interzisă mâncarea. În acest articol, vă sugerăm să descoperiți un exemplu de meniu tipic pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, pentru a-i îndruma în componența dietei lor.
Ce dietă trebuie urmată pentru un diabetic de tip 2 ?
Compoziția meselor este o parte integrantă a tratamentului diabetului. O dietă echilibrată este un factor de bună sănătate pentru noi toți, iar cu diabetul este un beneficiu suplimentar.
Dieta diabet zaharat tip 2: meniu tipic
Ce mic dejun pentru un diabetic de tip 2 ?
O băutură la alegere: cafea sau ceai (de preferință fără zahăr)
80 g de pâine integrală (echivalentul a 1/4 dintr-o baghetă) cu un buton de unt (10 g).
O lactată (iaurt sau brânză de vaci) sau o felie de șuncă sau 30 g de brânză.
Micul dejun este o masă esențială care nu trebuie omisă.