Ce diete există? Antrenorul pentru sănătate

Pe această pagină am dori să oferim o prezentare generală a diferitelor diete. Încetul cu încetul am dori să extindem această pagină.

diete

Dieta Dukan

Dieta Dukan este o dietă în care utilizatorul mănâncă în principal proteine. A devenit popular în trecut, în primul rând pentru utilizarea de către vedetele de la Hollywood. Dieta a fost inventată pentru a slăbi mai repede și mai eficient și are în același timp un concept unic. Dacă alte diete nu recomandă mâncarea grea, în dieta Dukan trebuie să consumați în principal proteine ​​animale pentru a obține un rezultat.

Dieta metabolică

În dieta metabolică, metabolismul trebuie stimulat de o anumită compoziție a alimentelor. Pe de o parte, organismul trebuie să furnizeze așa-numiții ketogeni (carbohidrați de substituție) ca înlocuitor pentru carbohidrații din propriile depozite de grăsimi, pe de altă parte, nivelul zahărului din sânge este menținut constant scăzut, ceea ce ar trebui să facă posibilă slăbirea rapidă fără pofte.

Dieta hCG

hCG este abrevierea pentru gonadoptrina corionică umană. Acesta este un hormon pe care femeile îl produc în timpul sarcinii pentru a oferi bebelușului în creștere nutrienți optimi. De îndată ce aportul de nutrienți este insuficient, hCG se asigură că celulele adipoase sunt atacate. Acesta este exact principiul pe care Dr. Simeoni l-au folosit. În forma sa originală a dietei hCG, hormonul este injectat. În combinație cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, metabolismul trebuie stimulat puternic, iar tampoanele de grăsime trebuie topite rapid.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați

Aici puteți afla totul despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați! Termenul „dietă cu conținut scăzut de carbohidrați” provine din limba engleză și este o formă scurtă a termenului „dietă cu conținut scăzut de carbohidrați”. „Scăzut” înseamnă „scăzut”, iar „glucide” înseamnă „glucide”. Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este, prin urmare, o dietă săracă în carbohidrați.

Doriți un raport despre o anumită dietă? Apoi scrieți-ne: Contact