Ce este boala psihoterapeuților din Saarland?

Punctul de vedere al pacientului

„Simt că am rămas fără combustibil”. - "Întotdeauna se întâmplă ceva în capul meu și, când dorm, încă nu sunt odihnit." - „Sunt în permanență deprimat”.

Aproape toată lumea cunoaște maxime și minuri emoționale. Majoritatea oamenilor se descurcă foarte bine cu suișurile și coborâșurile vieții sufletești pe cont propriu. Mulți împărtășesc acest lucru partenerului sau prietenilor și astfel găsesc din nou un echilibru interior. Uneori, însă, astfel de conversații cu persoane familiare nu sunt suficiente. Dacă o criză mentală durează săptămâni întregi, este indicat să discutați cu un psihoterapeut. Psihoterapeuții vă vor vorbi pentru a stabili dacă sunteți bolnav mintal. O boală mintală poate fi prezentă, de exemplu, dacă sunteți permanent anxios, deprimat sau aveți plângeri fizice pentru care nu se poate găsi o cauză organică.

De exemplu: depresie

Depresia este diagnosticată, printre altele, dacă sunteți deprimat aproape în fiecare zi și cea mai mare parte a zilei timp de peste două săptămâni sau aveți puțin interes sau plăcere în aproape toate activitățile. Despărțirile sau moartea unei persoane dragi pot declanșa sentimente puternice de tristețe, depresie, disperare sau chiar furie și neputință. Este o reacție psihologică normală. Faza în care o persoană se confruntă cu pierderea altei persoane poate dura diferite perioade de timp și poate fi, de asemenea, mai lungă decât așa-numitul „an al dolului”. Pierderea de multe ori doare și mai mult, mai ales atunci când persoana în doliu se gândește la partenerul pierdut sau la persoana iubită. Cu toate acestea, este important ca intensitatea durerii sau a altor sentimente să scadă în timp. Dacă nu este cazul, dacă sentimentele normale și viața de zi cu zi sunt încă puternic influențate și afectate de durere după mult timp, este recomandabil să solicitați ajutor.

Primele întrebări pentru tine:

Dacă doriți să investigați în continuare dacă psihoterapia este disponibilă pentru dvs.
Este o opțiune sau nu, următoarele întrebări vă pot ajuta:

Nu mă știu așa! Mă simt diferit decât de obicei?
Această schimbare mă îngrijorează?
Există o explicație pentru schimbare?
Este acest lucru insuficient pentru a justifica durata și gravitatea reclamațiilor?
Îmi pot face munca de zi cu zi doar cu dificultate?
Sunt întotdeauna îngrijorat și foarte fricos?
Sufer de boli fizice?
Dacă somnul meu este deranjat, dorm prea puțin sau prea mult?
Mă simt adesea agresiv, urăsc, iritabil sau sunt foarte intolerant?
Sunt deseori în concediu medical?
Am gânduri sinucigașe?
Aproape că nu mai am oameni cu care să vorbesc despre problemele mele?
A vorbi cu prietenii nu mai ajută?
Este evidentă schimbarea pentru alții?
A fost așa de mai bine de trei luni?
Nu-mi pasă?

Sursa: Rosemarie Piontek: Curajul de a schimba. Metode și posibilități de psihoterapie. Bonn, 2009.

Punctul de vedere al psihoterapeutului

Psihoterapeuții folosesc tulburări mentale pentru a descrie modul în care suferă oamenii pentru că gândesc, simt sau acționează diferit față de majoritatea celorlalți oameni. Acest lucru poate fi exprimat prin faptul că persoana are anumite sentimente, de ex. Bucuria, dragostea, nu mai pot simți în mod liber că alte sentimente precum frica sau tristețea îți determină în mod semnificativ propria viață sau că ești expus la fluctuații emoționale extreme. Gândirea, capacitatea de concentrare sau capacitatea de a decide și de a acționa pot fi, de asemenea, experimentate ca fiind sever restricționate sau dificil de controlat. Tulburările mentale pot fi exprimate și sub formă de plângeri fizice, cum ar fi tensiunea, oboseala, durerea și insomnia.

Caracteristicile tipice ale tulburărilor mentale sunt aceea

pot fi controlate în mod voit într-o măsură foarte limitată,
durează mai mult,
provoacă suferință,
afectează viața (muncă, parteneriat, familie),
sunt adesea în pericol pentru viață (anorexie, risc de sinucidere).

Clasificarea științifică: ICD-10

În Germania, „Clasificarea internațională a bolilor” (ICD-10) a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) este sistemul obligatoriu pentru diagnosticarea bolilor fizice și psihice. Bolile mentale sunt descrise într-un capitol separat al ICD-10. Diferitele tulburări mentale sunt diferențiate în funcție de simptomele actuale de care suferă un pacient. În multe cazuri, pacienții au mai multe tulburări mentale în același timp. Prin urmare, clasificarea tulburărilor mintale nu se bazează pe cauzele și condițiile în care se dezvoltă boala, ci mai degrabă pe plângerile (așa-numitele simptome) de care suferă pacientul.

Ce spune un diagnostic?

Pe baza simptomelor de care suferă un pacient, psihoterapeutul stabilește dacă există o tulburare mentală și ce boală mentală este. După ce pacientul și-a descris simptomele, psihoterapeutul va pune întrebări specifice despre anumite simptome psihologice și fizice într-una sau mai multe conversații. În plus, pacienții sunt deseori rugați să completeze chestionare despre viața și istoricul medical, precum și despre simptome și probleme specifice.

Diagnosticul este important pentru ambele: Diagnosticul este important pentru terapeut pentru planificarea ulterioară a tratamentului. Într-un prim pas, terapeutul poate lucra cu pacientul pentru a înțelege natura tulburării mentale. Pe baza acestui fapt, opțiunile de tratament adecvate pot fi apoi discutate. Pentru pacient, care de multe ori nu se mai înțelege, această primă evaluare a bolii sale poate însemna sprijin și speranță. Poate fi punctul de cotitură într-o poveste adesea lungă de suferință. În același timp, devine clar că este posibilă o îmbunătățire. Deoarece tulburarea mintală primește un nume, pacientul știe și mai precis unde se află. Poate obține informații mai bune despre boala sa și poate de ex. Găsiți pe alții în grupuri de auto-ajutorare care simt la fel.

Dar diagnosticele pot fi, de asemenea, neliniștitoare, cu sentimentul de a fi angajat în ceva sau de marcă. Persoanele cu tulburări mentale sunt încă marginalizate în societatea noastră. Există multe prejudecăți și adesea concepții greșite despre ceea ce înseamnă bolnav mintal: „sunt nebuni”, „sunt nebuni” sunt atitudini comune. La o inspecție mai atentă, acest lucru se bazează, de obicei, pe temerile proprii de a te îmbolnăvi mintal și pe dorința de a nu lăsa în calea ta nimic din legătură cu bolile mintale.

Dacă aveți îndoieli cu privire la semnificația și implicațiile diagnosticului, discutați imediat cu terapeutul. Apoi, el vă poate explica, de asemenea, cum trebuie înțeles diagnosticul unei tulburări mintale: ca o ipoteză fundamentată științific despre natura simptomelor dvs. mentale și evoluția probabilă - cu și fără terapie. Un diagnostic nu este o decizie finală. Scopul final al oricărui tratament psihoterapeutic este de a recâștiga o stare în care simptomele tale psihologice s-au îmbunătățit într-o asemenea măsură încât psihoterapeutul nu mai vorbește despre o tulburare psihologică.

Tulburarea mintală se poate dezvolta în moduri foarte diferite. De obicei, mai mulți factori joacă un rol important. Acestea pot fi, de exemplu, experiențe timpurii în copilărie, stres cronic legat de familie sau de muncă, predispoziții genetice, boli fizice cronice, condiții sociale de viață nefavorabile sau evenimente stresante acute. Înțelegerea condițiilor care au condus la dezvoltarea și perpetuarea tulburărilor mentale este aprofundată în cursul terapiei.

Frecvența tulburărilor psihice

Studiile naționale și internaționale din anii 1990 au arătat că bolile mentale sunt mult mai frecvente decât se presupunea anterior. Conform datelor disponibile în prezent pentru Germania, aproape o treime din populația germană suferă de o boală mintală în decursul unui an. Bolile depresive și tulburările de anxietate sunt printre cele mai frecvente boli.

Pentru aproape toate bolile mintale, psihoterapia este o abordare centrală a tratamentului, care a fost bine documentată în ceea ce privește eficacitatea sa. În funcție de tipul și severitatea unei boli mintale, farmacoterapia poate fi, de asemenea, utilă sau necesară.