Ce este cupping, această metodă de recuperare

Misterioasele pete purpurii văzute pe spatele și umerii vedetei americane de înot Michael Phelps (19 medalii olimpice de aur) i-au fascinat pe spectatori, generând mii de întrebări Google: „cercuri pe spatele lui Michael Phelps”.

metodă

Arată ca niște hickeys gigantici, dar în spatele lor nu este nimic cu adevărat sufocant. Pur și simplu ventuze mari așezate pe piele timp de aproximativ cincisprezece minute, care rup vasele capilare mici și provoacă roșeață. Dar chiar servește vreunui scop? Dezbaterea se aprinde.

O metodă de „dopaj psihologic”

Vechi de cel puțin 3000 de ani, această tehnică, inspirată din medicina tradițională chineză, folosește aspirația pentru a stimula circulația sângelui și a detoxifica organismul. Se efectuează fie uscat, prin simplă aspirație, fie în mod umed, pe o zgârietură, pentru a scoate puțin sânge.

„Este un gest simplu care poate da rezultate minunate.

Un punct de vedere împărtășit de Keenan Robinson, responsabilul cu pregătirea fizică a echipei americane de înot, citat de Echipa: „Obiectele sunt ușor de transportat și durează cinci minute: este conceput pentru a circula sângele în zone specifice în care există tensiune musculară sau oboseală.