Ce este EMS Training Încercați acum gratuit - JustFit Club Hamburg
stimularea musculară electrică (EMS) în fizioterapie. Se folosește ca măsură de reabilitare, de exemplu, atunci când este necesară construirea musculară vizată după leziuni - și a demonstrat deja un succes bun aici.
O vestă specială pentru partea superioară a corpului, cu bretele pentru brațe, picioare și fese, sunt echipate cu electrozi. Ei conduc impulsul electric către mușchi și oferă numeroase rezultate pozitive.
Dar cum funcționează formarea EMS?
Indiferent dacă faceți jogging sau antrenament de forță în sala de sport: în timpul activității fizice, nervii conduc impulsuri electrice de la creier la mușchi, cu comanda de a se mișca. Acest lucru determină contractarea mușchilor (tensiune). În antrenamentul EMS, comanda către mușchi nu vine doar din creier la întâmplare, ci și din exterior prin curent de stimulare scăzut. Electrozii încorporați în vesta și centuri transmit impulsuri electrice către părțile musculare, care apoi se contractă și astfel promovează și întăresc activitatea mușchilor supuși efortului. Dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat și intens, mușchiul devine mai durabil și mai puternic.
JustFit este o inovație în industria fitnessului. Combinația de antrenament EMS, antrenament personal și sfaturi nutriționale individuale într-o ambianță exclusivă vă va inspira. Membrii noștri își pot îmbunătăți performanța cu stimularea musculară electrică, își pot întări și construi mușchii, celulele adipoase sunt arse în mod eficient și articulațiile sunt scutite în ciuda antrenamentului cel mai intens.
Pentru persoanele cu probleme de spate și dureri articulare, JustFit este un plus util la fizioterapie. Și dvs. puteți construi mușchi și kilograme în exces într-un timp foarte scurt, puteți stimula circulația sângelui în piele și vă puteți strânge țesutul conjunctiv cu antrenamentul individual de la JustFit. Sfaturile detaliate și crearea unui plan de formare și a unui plan de nutriție fac parte la fel de mult ca parte a Clubului exclusivist JustFit din orașul dvs., la fel ca serviciul de forfecare și prosoape de apă. Clienții JustFit Exclusive Club din Hamburg, Berlin, Tallinn și Moscova se confruntă în prezent cu formare EMS și antrenament personal la cel mai înalt nivel!
Sunteți binevenit să încercați cum să construiți mușchii în profunzime cu stimularea musculară electrică într-o sesiune de antrenament EMS gratuită.