Cum arată 2000 de calorii; Gătit și rețete gratuite - L; Anarhie culinară după Bob Chef
Luna trecută am publicat un articol intitulat „Țelină VS Bacon> Ce te face mai gras?” ilustrând ceea ce reprezintă 200 de calorii în cantități, pentru diferite ingrediente din dieta noastră de zi cu zi. Postarea a primit multe reacții (mai ales datorită titlului său demn de „clic momeală”), o facem din nou de data aceasta cu un zero în plus, pentru a ilustra cum arată 2000 de calorii.
Încă o dată, ideea predicării este departe de noi, dar dacă calculăm că un adult mediu ar trebui să consume între 1.600 și 2.400 de calorii pe zi, înțelegem rapid importanța activității fizice pentru a obține o greutate sănătoasă ...