Ce este exact yohimbina Cum poți pierde în greutate cu ea
Yohimbină
Yohimbina este, de asemenea, utilizată ca ingredient activ în unele pastile dietetice.
Yohimbina este unul dintre alcaloizii indolici și apare în mod natural în principal în frunzele și scoarța arborelui yohimbe, Pausinystalia yohimbe.
Se găsește și în rădăcinile multor condimente de șarpe. Este, de asemenea, utilizat pentru disfuncția erectilă și hipertensiunea arterială.
Yohimbina este, de asemenea, utilizată ca ingredient activ în unele pastile dietetice. Ingredientul activ ar trebui să promoveze arderea grăsimilor și metabolismul și astfel să ajute la pierderea în greutate.
Ingredientul activ dilată vasele de sânge și crește ritmul cardiac. Acest efect crește și Consumul de calorii.
Efectele afrodiziace ale yohimbinei se datorează vasodilatator Efect.
Substanța are, de asemenea, un efect euforic, deoarece serotonina este eliberată de hormonul fericirii. De asemenea, acest lucru inhibă indirect apetitul.
O iei la dietă De 2-3 ori pe zi una cu o doză de 8 până la 15 mg în total.
posibile efecte secundare
Cu toate acestea, yohimbina poate provoca, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi:
- Dificultăți de adormire
- nervozitate
- Inima de curse
- Plângeri gastrointestinale
- Neliniște interioară
- Atacuri de panica
- Insuficiență renală cronică
- Transpirații abundente
O altă problemă este că nu există o schimbare permanentă a dietei, după dietă există riscul efectului yo-yo, pe lângă posibilele efecte secundare.
Medicamentele alternative care funcționează și ca pilule de slăbire sunt Xenical, Reductil sau Alli.
Oricine dorește să ia astfel de pastile pentru slăbit ar trebui să discute acest lucru în prealabil cu un medic care însoțește dieta.
Alte pastile care te pot ajuta să slăbești blochează absorbția grăsimilor în timpul digestiei sau conțin o mulțime de fibre care împiedică apetitul.
Pentru pierderea în greutate este mai logic să treceți la o dietă cu calorii reduse și să faceți exerciții fizice sub formă de Sporturi de forță și rezistență.