Ce este L-Lysine Beauty Guide
L-lizina este absolut esențială
Clasificarea actuală a aminoacizilor în așa-numiții aminoacizi esențiali, condiționali esențiali și neesențiali este cel puțin considerabil pusă sub semnul întrebării conform ultimelor cercetări. Pe de altă parte, împărțirea în aminoacizi indispensabili, dispensabili și dispensabili condiționat pare mai fiabilă, mai sigură și mai plauzibilă. La urma urmei, din 8 aminoacizi esențiali, cel puțin 6 pot fi sintetizați chiar de organism, cel puțin într-o anumită măsură. Conform standardelor stricte, acești aminoacizi nu sunt, prin urmare, deloc esențiali. Cei doi aminoacizi lizină și tironină sunt o excepție. Pentru că aparțin aminoacizilor absolut esențiali, deoarece sunt transformați ireversibil în organism.
Rolul L-lizinei ca antagonist al L-argininei
Aminoacidul L-lizină este antagonistul natural al aminoacidului L-arginină. În intestinul uman, L-lizina inhibă absorbția L-argininei. S-ar putea dovedi că L-arginina are proprietatea de a promova multiplicarea virusurilor herpetice. 1 În plus, studiile științifice descriu faptul că aminoacidul L-lizină are proprietăți specifice care pot scurta sau reduce simptomele unei răni. 2.3
L-lizina ca componentă a colagenului
Una dintre sarcinile principale ale L-lizinei este producerea anumitor enzime, hormoni și anticorpi. În acest context, ele au o semnificație specială ca element de construcție a colagenului. Colagenul este o proteină structurală importantă, care este responsabilă pentru structura sănătoasă a pielii, a pereților arterelor, a oaselor și a dinților. Un deficit de L-lizină se poate manifesta, de exemplu, într-o slăbiciune a țesutului conjunctiv, cum ar fi scăderea elasticității sau flexibilității pielii. Colagenul a fost folosit mult timp în mod convingător în agenții anti-îmbătrânire, deoarece poate avea un efect pozitiv asupra tuturor țesuturilor conjunctive din piele, vasele de sânge, oase, dinți și tendoane. Acesta este motivul pentru care L-lizina este atât de importantă și valoroasă ca un bloc de colagen.
L-lizina susține absorbția calciului
L-lizina joacă, de asemenea, un rol important în absorbția calciului din intestin și în depozitarea calciului în oase. De aceea, oamenii de știință din domeniul medical se ocupă de L-lizină în vederea unei eventuale preveniri a osteoporozei, dar, din păcate, în prezent nu există studii adecvate cu privire la acest complex de subiecte.
L-carnitina este produsă și în organism din cei doi aminoacizi L-lizină și metionină. L-carnitina este un nutrient asemănător vitaminei care joacă un rol fundamental în metabolismul energetic al celulelor. Printre altele, este responsabil pentru transportul acizilor grași cu lanț lung în mitocondrii. Mitocondriile sunt „centralele electrice” din celulele noastre. Ele furnizează majoritatea energiei de care au nevoie toate celulele și sunt responsabile pentru respirația internă, în plus față de alte sarcini. Din acest motiv, L-lizina este adesea recomandată persoanelor cu o scădere generală a performanței sau oboseală cronică.
Umfla:
1 Tankersley RW: Cerințe de aminoacizi ale virusului herpes simplex în celulele umane. J Bacteriol. 1964; 87: 609-13.
2 Griffith RS1, Walsh DE, Myrmel KH, Thompson RW, Behforooz A: Succesul terapiei cu L-lizină în infecția frecvent recurentă cu herpes simplex. Tratament și profilaxie. Tratament și profilaxie; Dermatologica, 1987, 175 (4): 180-90
3 Griffith S, Norins AL, Kagan C: Un studiu multicentric al terapiei cu lizină în infecția cu Herpes simplex. Dermatologica Vol 156, nr. 5, 1978, pp 157-167