Ce este o dietă ADN; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Sărit:
- Ce este ADN-ul ?
- Ce este o dietă ADN ?
- De ce a fost produsă dieta ADN ?
- Cum funcționează dieta ADN ?
- Tipuri de dietă ADN
- Care sunt considerațiile utilizate de companiile care recomandă dietele ADN ?
- Dezavantaje ale dietei ADN
- Lucruri de luat în considerare înainte de dietă
Ce este ADN-ul ?
ADN-ul sau acidul dezoxiribonucleic este o moleculă formată din două rețele care se înfășoară una pe alta pentru a produce structura genetică sau modelul. ADN-ul este responsabil pentru furnizarea informațiilor necesare pentru a produce structura și funcția organismelor vii, inclusiv a oamenilor, a centralelor electrice și a unor viruși.
Ce este o dietă ADN ?
Ideea că o dietă se potrivește cu orice nu este cazul, deoarece fiecare persoană și tip de corp sunt diferite și fiecare persoană este singură. Cercetările au verificat ADN-ul și modul în care o dietă poate fi generată din fiecare genă din corpurile noastre pentru a obține o dietă personalizată și adaptată dvs.
Dieta ADN încearcă să depășească chipul luptelor oamenilor atunci când vine vorba de dietă, în timp ce oferă o dietă bazată doar pe ADN-ul unei persoane.
De ce a fost produsă dieta ADN ?
Secvențierea ADN a permis inspecția diferitelor trăsături genetice care sunt asociate cu multiple condiții de sănătate și boală.
Nutrigenomica este studiul relației dintre nutriție și genomul uman. Unii cercetători și dezvoltatori de diete au crezut că testarea ADN-ului poate ajuta la determinarea dietei care ar fi cea mai potrivită pentru sănătatea unei persoane.
Cum funcționează dieta ADN ?
Dietele ADN sunt produse de companii pe baza evaluării lor cu privire la modul în care până la 100 de aspecte ale unei secvențe de ADN le influențează sănătatea și susceptibilitatea la boli. În loc să recomande o dietă unei populații, dietele ADN susțin că fac recomandări pe baza a ceea ce ar fi optim având în vedere ceea ce se știe despre structura ADN-ului unui utilizator. Unele dintre companiile de dietă ADN vor oferi, de asemenea, planuri de masă, rețete și liste de produse alimentare.
Tipuri de dietă ADN
După ce se furnizează o probă pentru verificarea Na, se examinează regiuni specifice de ADN înainte de a se recomanda o dietă.
Exemple de diete recomandate în mod obișnuit includ o dietă echilibrată, o dietă săracă în carbohidrați, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, o dietă mediteraneană, o dietă fără lactoză sau o dietă fără gluten.
O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați s-ar concentra pe aportul ridicat de proteine și limitarea numărului de carbohidrați absorbiți. Dieta va informa, de asemenea, o cantitate mai mare de legume fără făină și grăsimi sănătoase, scăzând semnificativ zaharurile și grăsimile.
Un alt exemplu al uneia dintre dietele ADN este „o dietă echilibrată” pe care această dietă ar sugera-o consumarea unei game de alimente din mai multe grupuri de alimente diferite. Această dietă nu este de obicei asociată cu persoanele sănătoase, fără probleme complexe de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat.