Ce este osteoartrita
Osteoartrita (numită și osteoartrita) este cea mai frecventă boală articulară la nivel mondial. Afectează mai mult de 60% din populația mai în vârstă 1 și se caracterizează printr-o pierdere progresivă a cartilajului, care determină creșterea durerii articulare și afectarea mișcării pe măsură ce boala progresează. În stadiul avansat, simptomele duc adesea la o pierdere semnificativă a calității vieții și adesea provoacă, de asemenea, restricții semnificative în ceea ce privește mobilitatea și independența. Bine de știut: Chiar dacă osteoartrita nu este încă vindecabilă, simptomele pot fi de obicei gestionate bine cu opțiunile moderne de terapie. Începerea tratamentului devreme poate întârzia, de asemenea, progresia bolii și, prin urmare, necesitatea utilizării unei articulații artificiale.
Osteoartrita: frecvență și definiție
Osteoartrita este o boală cronică a articulațiilor care afectează în principal persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă. Poate fi găsit la mai mult de 90% dintre cei de peste 65 de ani și aproape un sfert (!) Din cei de 34 de ani. 2 Primele simptome apar de obicei între 50 și 60 de ani. 3
Mai simplu spus, osteoartrita poate fi descrisă ca un grup de boli care pot avea cauze diferite, dar care prezintă simptome de același tip. Procesele bolii nu afectează doar cartilajul articular, ci pot afecta și întreaga articulație (inclusiv oasele, ligamentele, capsula, membrana sinovială). Cartilajul articular degenerează, care apare sub forma modificărilor suprafeței cartilajului și a pierderii substanței cartilajului. Al 4-lea
Tablou clinic Ce este osteoartrita?
- Cele mai frecvente boli articulare
- Uzura articulațiilor cu pierderea progresivă a substanței cartilajului
- Curs etapizat
- Articulații frecvent afectate: genunchi> șold> mână> umăr> picior
- Simptome: Durerea ca principal simptom, mobilitate restrânsă, rigiditate
- Osteoartrita primară: cauza nu poate fi determinată.
- Osteoartrita secundară: de ex. B. ca urmare a suprasolicitării, rănirilor, bolilor.
Osteoartrita nu trebuie confundată cu artrita. În timp ce osteoartrita este rezultatul proceselor degenerative (legate de uzură), artrita este o boală cronică inflamatorie a articulațiilor.
Voltaren durere gel durere ameliorarea durerii până la 12 ore
Voltaren pain gel forte ameliorează durerea până la 12 ore - direct pe zona afectată. Prin urmare, este suficient dacă gelul pentru durere se aplică doar de două ori pe zi.
Voltaren pain gel forte
- Până la 12 ore de ameliorare a durerii
- Aplicarea acestuia dimineața și seara este suficientă
- Cu concentrația de două ori mai mare a substanței analgezice diclofenac *
- Efect de răcire rapid și de lungă durată
- Se absoarbe rapid și nu este gras
* Comparativ cu gelul de durere Voltaren (1%)
Cunoștințe generale:
Structura și funcția articulațiilor
Articulațiile noastre servesc drept puncte de legătură între oase (1). Capetele oaselor se numesc suprafețe articulare (2). Acestea sunt acoperite fiecare cu un strat de cartilaj, așa-numitul cartilaj articular (3). Acționează ca un fel de amortizor și împiedică oasele să se frece direct unul împotriva celuilalt. La exterior, articulația este învelită de capsula articulației (4), care este căptușită la interior cu membrana articulației (5). Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de membrană sinovială. Cavitatea articulației (6) și spațiul articular (7) sunt umplute cu fluidul articular (lichid sinovial, lichid sinovial). Acționează ca un amortizor suplimentar pentru cartilaj și, de asemenea, îi furnizează substanțe nutritive importante. Interacțiunea optimă a tuturor componentelor articulare permite mișcarea fără durere.
Osteoartrita: o boală cronică a articulațiilor
Osteoartrita se caracterizează prin uzura progresivă a articulației care depășește intervalul normal de vârstă și duce la pierderea substanței cartilaginoase. La început, cei afectați se plâng ocazional doar de durere, de ex. B. după încărcături mai puternice sau necunoscute. În cursul bolii, fazele fără durere devin mai scurte și există, de asemenea, restricții privind mișcarea. Un caracter de durere asemănător valurilor este tipic. Osteoartrita poate afecta una sau mai multe articulații. În acest din urmă caz, medicii vorbesc și despre poliartroză. Articulațiile genunchiului și șoldului sunt afectate în mod special, dar mâinile și degetele, precum și articulația umărului și gleznei, pot fi, de asemenea, afectate. Diferenți factori (de exemplu, predispoziție genetică, supraîncărcare, leziuni) pot juca un rol în dezvoltarea bolii. În ceea ce privește cauzele, se ia o decizie între osteoartrita primară și secundară. Mai multe despre cauze
Diagnosticul osteoartritei și acum?
Până în prezent, osteoartrita este considerată incurabilă. Cu toate acestea, există modalități bune de a atenua durerea și de a menține restricțiile în viața de zi cu zi cât mai scăzute posibil. Cu abordările terapeutice moderne, funcția articulară și progresia bolii pot fi, de asemenea, influențate favorabil. Prin urmare, este important ca durerea articulară să fie clarificată de un medic într-un stadiu incipient.
Aflați mai multe despre abordările terapeutice moderne pentru osteoartrita.
Osteoartrita: cele mai bune sfaturi
Cu osteoartrita: Evitați supraîncărcarea
Pentru a preveni deteriorarea ulterioară a țesutului cartilajului, trebuie evitată suprasolicitarea articulațiilor afectate. Indiferent dacă este vorba de timp liber sau de muncă - trebuie respectate limitele de performanță fizică și pauze regulate. Modele de mișcare monotone, cum ar fi plimbări lungi în jos sau posturi stresante (de exemplu, grădinărit sau treburile casnice în genunchi) deteriorează articulațiile.
Reduceți excesul de greutate
Mai ales în cazul osteoartritei la genunchi sau șold, are sens să declare război kilogramelor în plus. Pentru că pun și o presiune pe articulații. Fiecare kilogram suplimentar înseamnă o presiune suplimentară pe genunchi de aproximativ 3 kilograme, care corespunde a douăsprezece pachete de unt. O mulțime de exerciții și o dietă echilibrată, conștientă de calorii, vă vor ajuta să obțineți o greutate corporală sănătoasă. Mai multe despre nutriția pentru osteoartrita.
Un nutriționist calificat vă poate ajuta să identificați obiceiurile alimentare nefavorabile și să treceți la o dietă variată, cu conținut scăzut de calorii.
Voltaren pain gel forte: ameliorarea durerii până la 12 ore
Voltaren pain gel forte ameliorează durerea până la 12 ore - direct pe zona afectată. Prin urmare, este suficient dacă gelul pentru durere se aplică doar de două ori pe zi, de preferință dimineața și seara.
Voltaren pain gel forte conține concentrația de două ori mai mare decât substanța activă calmantă a durerii diclofenac. * În plus, un efect de răcire de lungă durată apare la doar un minut după aplicare.
Voltaren pain gel forte este disponibil de la farmacii fără prescripție medicală.
* Comparativ cu gelul de durere Voltaren (1%)
Sporturi care sunt ușoare pentru articulații
Următorul principiu se aplică osteoartritei: mișcați-vă mult, încărcați puțin. Deoarece mișcarea ușoară stimulează metabolismul articulațiilor și asigură faptul că substanțele nutritive din lichidul sinovial sunt practic masate în cartilaj. În acest fel, terapia poate fi susținută în mod semnificativ. Treizeci de minute de exerciții pe zi sunt ideale, dar cel mai important lucru este că articulațiile sunt mișcate cât mai ușor. Sporturile adecvate includ B. Înot, ciclism sau drumeții pe cărări plate. O plimbare zilnică oferă, de asemenea, puncte plus pe contul de exercițiu. Sporturi precum B. tenisul, fotbalul, squashul nu sunt potrivite datorită schimbării rapide a direcției și a mișcărilor asociate stop-and-go.
Este mai bine să faceți mișcare de jumătate de oră în fiecare zi decât să finalizați un program XXL o dată pe săptămână.
Voltaflex: Consolidarea articulațiilor din interior pe termen lung
Când este luat regulat, Voltaflex ameliorează durerea, îmbunătățește mobilitatea și întărește articulațiile din interior. *
Secretul este substanța endogenă concentrată, glucozamină. Acest lucru poate promova producția de lichid sinovial, poate îmbunătăți calitatea cartilajului existent și poate contracara uzura progresivă.
Sunt suficiente doar 2 comprimate pe zi!
Aflați mai multe despre Voltaflex aici
* pentru osteoartrita genunchiului ușoară până la moderată
Voltaren durere gel durere ameliorarea durerii până la 12 ore
Voltaren pain gel forte ameliorează durerea până la 12 ore - direct pe zona afectată. Prin urmare, este suficient dacă gelul pentru durere se aplică doar de două ori pe zi.
Voltaren pain gel forte
- Până la 12 ore de ameliorare a durerii
- Aplicarea acestuia dimineața și seara este suficientă
- Cu concentrația de două ori mai mare a substanței analgezice diclofenac *
- Efect de răcire rapid și de lungă durată
- Se absoarbe rapid și nu este gras
* Comparativ cu gelul de durere Voltaren (1%)
Ajutor de la farmacie
Produsele eliberate fără prescripție medicală de la farmacie pot ameliora simptomele osteoartritei și pot întări cartilajul articular.
Voltaflex Consolidarea articulațiilor din interior pe termen lung
Substanța endogenă extrem de concentrată glucozamină conținută în Voltaflex poate, dacă este administrată în mod regulat, să promoveze producția de lichid sinovial, să îmbunătățească calitatea cartilajului existent și să contracareze uzura progresivă.
- Întărește cartilajul articular
- Ameliorează durerea
- Îmbunătățește mobilitatea
- Potrivit pentru osteoartrita ușoară până la moderată a genunchiului