Ce este Prana Food - Yogawiki

Ce este mâncarea prana? Esti ceea ce mananci. Viața este în cele din urmă prana. Deci, atunci când ingerați alimente, nu consumați doar alimente fizice, ci consumați prana, energie vitală. Există diverse alte forme de hrană prana, cum ar fi lichid, lumina soarelui, aerul și eterul. Vei lua mai multă prana dacă ești atent conștient la ceea ce iei în sistemul tău și la modul în care îl iei.

Cuprins

• 1 Ce este Pranic Food
• 2 Video: Ce este Pranic Food?
• 3 Mai multe întrebări și răspunsuri pe tema Prana
• 4 Ce este Pranic Food? Mai multe informații despre Prana Vayu și Prana
• 5 seminarii
  • 5.1 Practica respirației
  • 5.2 Lucrul energetic
  • 5.3 Yoga Kundalini
  • 5.4 Dieta

Ce este mâncarea prana

Mâncarea este ceva de care aveți nevoie, care este consumat de dvs. și folosit de metabolismul dvs. și, în cele din urmă, produsele metabolice sunt excretate. Prana este energia vieții care vă ajută corpul să controleze, să se regenereze, să vindece și să modeleze ceea ce vă oferă energie. Prana este, de asemenea, energia din spatele emoțiilor și sentimentelor, gândirea și orice altceva. Prana este energia vieții din spatele tuturor viețuitoarelor.

Ce este mâncarea prana

Mâncarea pranică este un termen neclar definit care este folosit în diverse contexte. Pe de o parte, alimentele prana sunt alimente încărcate cu prana și pe care le consumați în mod conștient. Există alimente care conțin multă prana și cu cât este preparată mai puțină mâncare, cu atât are mai multă prana. Un măr care se mănâncă direct din copac conține o mulțime de prana și un morcov care este proaspăt scos din pământ și apoi spălat are doar multă prana. Răsadurile crescute de dvs. au o mulțime de Prana și sunt considerate alimente Prana. Puteți simți energia mai puternic mâncând conștient, de exemplu, în timp ce mestecați pentru a vă imagina că prana este absorbită și modul în care prana se răspândește în chakra buricului, vă simțiți încărcat după aceea. În schimb, prana care este absorbită nu este la fel de puternică atunci când te certi despre mâncare sau te uiți la știri.

Alimentul Prana înseamnă, pe de o parte, un aliment cât mai natural posibil, conține mai mult Prana și consumul conștient al acestui aliment.

O altă definiție a termenului hrană prana este pentru o dietă nu doar cu hrană fizică, ci doar cu prana. Există, de exemplu, așa-numitul „aliment ușor”, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de mâncare prana. Nu se consumă alimente fizice pentru o anumită perioadă de timp, așa cum se întâmplă în timpul postului, mai ales atunci când postim apă. Veți avea nevoie de mai multă prana și veți practica mai multă meditație, pranayama și asanas, știind că absorbiți mai multă prana. Acest lucru vă permite să rămâneți fără hrană fizică timp de cinci sau șapte zile și mai mult după ce ați practicat-o de câteva ori. Mâncarea prana este, prin urmare, mâncarea pe care o ingerăm în timp ce postim, de obicei prin respirație, mantre și exerciții de yoga sau prin vizualizări. Chiar dacă vă deschideți către ființe subtile precum îngeri, devata și siddhas - mari maeștri - ei vă pot oferi prana.

Ce îți dă prana

Prana hrana este orice vă oferă prana. La fel cum ai nevoie de hrană fizică, ai nevoie și de hrană emoțională. Ai nevoie de dragostea și compasiunea celorlalți, de „oglinda” prin alții și de comunicarea cu ceilalți. Oamenii au nevoie și de hrană spirituală și de noi stimuli pentru intelectul lor. Unii oameni au nevoie și de impulsuri artistice și au nevoie de artă în mediul lor. Toată lumea are nevoie de hrană prana și acestea sunt lucrurile externe care vă ajută să vă încărcați cu prana.

Cinci forme de mâncare Prana în yoga

În yoga se spune că există cinci forme de mâncare prana. În primul rând, există aerul, al doilea, lichidul, al treilea, ceea ce mănânci, al patrulea, lumina soarelui și al cincilea, prana, pe care îl iei din surse mai subtile. Deci mâncarea pranică este sursa externă a pranei.

Generați-vă prana

De asemenea, puteți genera Prana chiar și în fiecare persoană există Kundalini Shakti, care vă poate oferi o mulțime de Prana. Mâncarea pranică este mâncarea pe care o ingerați prin cele cinci elemente menționate mai sus. Când mănânci, poți deveni conștient că consumi o mulțime de prana și cel mai bine este să alegi alimente bogate în prana și să eviți lucrurile care dezechilibrează prana, precum carne, pește, alcool, tutun și droguri care modifică mintea. Consumați o mulțime de alimente cât mai proaspete, cum ar fi legume crude, salate, fructe și muguri. Dacă mâncați mâncare gătită, aceasta trebuie denaturată cât mai puțin posibil. Aceasta include legume proaspăt preparate, cereale și leguminoase.

Fluidul ca sursă de prana

A doua sursă de hrană pranică este fluidă. Apa de la robinet pură și, mai bine, dintr-un izvor sau pârâu, are multă prana. Sucul proaspăt poate avea și o mulțime de prana, dar nu ar trebui să bei prea multe sucuri.

lumina soarelui

Persoana ar trebui să petreacă cel puțin o jumătate de oră în aer curat în fiecare zi, pentru a absorbi și prana de la soare. Lumina soarelui devine și hrană prana.

O altă sursă de prana este aerul și atunci când vă aflați în aerul curat respirați în prana cu fiecare respirație pe care o respirați. Așadar, nu doar respiri aer, ci și Prana, iar aerul este mâncare Prana. Cu toate acestea, există diferențe între diferite locuri și în pădure, în natură, pe malul mării, pe lacuri și în munți există mai multă prana în aer.

Prana în eter

Există, de asemenea, Prana în eter, de exemplu în locurile de putere, în locurile spirituale și de la anumite persoane. Când ești cu cineva pe care îl iubești, te simți prana de la ei. A fi împreună cu o persoană dragă înseamnă, de asemenea, că vă oferiți mâncare prana. Chiar și atunci când ești cu o persoană spirituală, cineva care practică multe practici spirituale, simți că primești hrană prana. Chiar dacă vă aflați într-un ashram și mergeți în camera de meditație de acolo, trebuie doar să fiți acolo și să respirați conștient pentru a simți hrana prana luată în.

Acestea sunt diferitele forme de hrană prana. Absorbiți mai mult din el dacă acordați conștient atenție la ceea ce absorbiți în sistemul dvs. și la modul în care îl absorbiți. Mâncarea conștientă înseamnă că veți ingera mai bine mâncarea prana și că beți apă conștientă înseamnă, de asemenea, că veți consuma mai bine mâncarea prana. Dacă sunteți conștient la soare și lăsați lumina soarelui să acționeze asupra voastră cu ochii închiși, aceasta înseamnă că absorbiți conștient prana soarelui. În același mod, absorbiți aerul mai bine dacă respirați conștient și vă imaginați că absorbiți lumina. Dacă vă aflați într-un loc de putere și acordați conștient atenție energiilor în timp ce respirați, înseamnă că sunteți mai capabil să absorbiți prana din eter. Puteți gândi singur ceea ce doriți să implementați imediat pentru a absorbi mai multă Prana și astfel să fiți mai sănătos din punct de vedere fizic și mental.

Video: Ce este Pranic Food?

Aici puteți găsi un videoclip de prelegere cu tema „Ce este mâncarea pranică?”

O scurtă prezentare video a fondatorului Yoga Vidya, Sukadev pe tema Prana Vayu, din grupul de prelegeri despre Prana.

Mai multe întrebări și răspunsuri despre prana

Aici veți găsi răspunsuri la întrebări suplimentare despre Prana:

Ce este Prana Food? Mai multe informații despre Prana Vayu și Prana

Aici puteți găsi mai multe informații despre Prana Vayu și Prana și câteva lucruri legate de Ce este Prana Food?

---