Ce este Proteina 3 Componente Proteina Faceți macaroane de nucă de cocos
Macaroanele de nucă de cocos sunt unul dintre cele mai populare cookie-uri care nu ar trebui să lipsească pe nicio farfurie din Advent. Cu toate acestea, în prepararea convențională, acestea reprezintă o adevărată provocare pentru voință, deoarece sunt bogate în zahăr. Dacă doriți să slăbiți sau să vă mențineți în formă, ar trebui să vă bazați, așadar, pe varianta noastră, de care vă puteți bucura fără conștiința vinovată. Pe lângă albușul de ou și nuca de cocos deshidratată, conține un adevărat foc de artificii de arome și, apropo, oferă organismului trei tipuri diferite de proteine: proteine din zer, proteine din pui și cazeinat de calciu. Acestea sunt procesate de corp la viteze diferite.
Coacerea macaroanelor de cocos cu pudră de proteine - rețeta noastră
Dacă ți se pare, de asemenea, gustul exotic, fructe-nuci-dulci de nucă de cocos pur și simplu irezistibil, dar nu vrei să te lupți cu ingrediente nesănătoase, cum ar fi zahărul sau făina albă, atunci următoarea rețetă te va ajuta. Pentru 14 macaroane suculente de nucă de cocos aveți nevoie:
✓ 50 g proteine (aromă de nucă de cocos)
Preîncălziți cuptorul la 160 ° C și activați funcția de convecție. Folosiți mixerul pentru a bate albușul și extractul de vanilie până la un albus de ou ferm. Se amestecă apoi fulgii de cocos cu pudra de proteine și se pliază cu grijă în albușuri. Apoi distribuie napolitane pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt, modelează macaroanele în dimensiunea adecvată și așează-le pe fiecare dintre napolitane. Coaceți cookie-urile timp de 20 de minute și bucurați-vă de parfumul delicios care străbate bucătăria.
Nucă de cocos - produsul sănătos și hrănitor
Gustul inconfundabil al nucii de cocos nu numai că evocă fursecuri delicioase pentru Advent și Crăciun. Folosiți lapte de nucă de cocos pentru a face sosuri de curry cremoase. Utilizați apă de nucă de cocos ca un calmant pentru sete sănătos. Utilizați ulei de nucă de cocos ca grăsime de prăjit de înaltă calitate pentru preparatele asiatice sau creole. Sau delectați-vă cu carne proaspătă de nucă de cocos făcută din fructe întregi în mod regulat: