Ce este tensiunea arterială și cum se măsoară
Inima alimentează organele și țesuturile din corp cu sânge: la fiecare bătăi ale inimii, mușchiul inimii se contractă și pompează sângele în vasele mari ale fluxului sanguin. Sângele exercită presiune pe pereții vaselor. La măsurarea tensiunii arteriale, se face distincția între două valori:
- presiune sistolica a sangelui măsoară presiunea atunci când inima bate - adică atunci când mușchiul inimii se contractă și pompează sânge bogat în oxigen în vase.
- tensiune arteriala diastolica măsoară presiunea asupra vaselor de sânge atunci când mușchiul inimii se relaxează. Presiunea diastolică este mai mică decât sistolica.
Tensiunea arterială este măsurată în unitatea „milimetru de mercur”, prescurtată în mmHg. Valorile măsurate sunt întotdeauna date în perechi. Valoarea sistolică mai mare este în față și valoarea diastolică mai mică este în spate.
Deci, o persoană ale cărei citiri sunt date ca 132/88 mmHg are una
- tensiunea arterială sistolică de 132 mmHg și
- o tensiune arterială diastolică de 88 mmHg.
Ce este tensiunea arterială normală și când se numește hipertensiune arterială?
Tensiunea arterială este întotdeauna măsurată în câteva zile și în repaus. Dacă mai multe măsurători duc la valori prea mari, se vorbește despre creșterea tensiunii arteriale, chiar dacă doar una dintre cele două valori - sistolica sau diastolică - este crescută. Termenul tehnic pentru hipertensiune arterială este hipertensiune. Presiunea arterială normală la adulți este mai mică de 140 mmHg sistolică și mai mică de 90 mmHg diastolică.
Când măsurați tensiunea arterială pentru prima dată, este logic să măsurați tensiunea arterială pe ambele brațe, deoarece uneori este crescută doar pe o parte. Pentru a evalua tensiunea arterială, valorile mai mari sunt întotdeauna decisive. Pentru măsurători ulterioare, este suficient să se măsoare tensiunea arterială numai pe brațul care a arătat valoarea mai mare. Tensiunea arterială ridicată este prezentă dacă valoarea sistolică depășește 140 mmHg sau valoarea diastolică peste 90 mmHg după mai multe măsurători sau dacă ambele valori sunt crescute.
De obicei nu se simte o creștere a tensiunii arteriale. Doar atunci când este extrem de ridicat, uneori duce la simptome precum amețeli și vedere încețoșată. Pe termen lung, tensiunea arterială crescută crește riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale și insuficiența cardiacă și renală. Dacă suspectați tensiunea arterială ridicată, este important să vă verificați regulat valorile tensiunii arteriale. Dacă valorile sunt în mod repetat prea mari, există mai multe moduri de a reduce tensiunea arterială și de a reduce riscul de boli secundare.
| sistolică sub 140 mmHg și diastolică sub 90 mmHg |
| sistolică peste 140 mmHg și/sau diastolică peste 90 mmHg |
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Este important să nu vă luați tensiunea arterială o singură dată, deoarece fluctuează pe parcursul zilei. De asemenea, se poate schimba din cauza efortului fizic, stresului, durerii, căldurii intense sau frigului, de exemplu. Tensiunea arterială este apoi crescută doar pentru o perioadă scurtă de timp și revine rapid la normal.
Dacă vă măsurați tensiunea arterială o singură dată și găsiți valori crescute, aceasta nu trebuie să însemne că este permanent crescută. De altfel, tensiunea arterială măsurată în cabinetul unui medic poate fi, de asemenea, înșelătoare: o vizită la medic sau examinarea în sine îi face pe unii oameni atât de nervoși încât tensiunea arterială crește.
Pentru a obține valori fiabile, tensiunea arterială este, prin urmare, întotdeauna măsurată în câteva zile și în repaus. Aceasta înseamnă că vă așezați relaxat pe un scaun și așteptați aproximativ trei minute înainte de măsurare până când circulația se oprește. Brațul superior pe care se măsoară tensiunea arterială ar trebui să stea pe o masă la nivelul inimii atunci când se ia măsurarea.
Pentru auto-măsurarea tensiunii arteriale, sunt posibile monitoarele digitale ale tensiunii arteriale pentru măsurarea automată sau așa-numitele manometre sfigmo pentru măsurarea manuală.
Măsurarea digitală a tensiunii arteriale
Dispozitivele digitale de măsurare sunt adesea atașate la încheietura mâinii, dar și la deget sau braț și trebuie activate doar prin apăsarea unui buton. Acestea determină automat tensiunea arterială pe baza fluctuațiilor volumului de sânge din artere. Când măsurați pe încheietura mâinii, este important ca mâna să fie la același nivel cu inima. În caz contrar, pot apărea rezultate de măsurare incorecte.
Contoarele digitale pot fi uneori inexacte și pot face măsurători nesigure - mai ales la persoanele cu anumite aritmii sau arterele rigide din cauza aterosclerozei.
Măsurarea tensiunii arteriale cu un manometru sfigm
Un manometru sfigm este format din trei părți:
- o manșetă care poate fi umflată cu aer,
- un manometru (manometru) care măsoară presiunea aerului în manșetă și
- un stetoscop care poate fi folosit pentru a auzi sunetul sângelui care curge prin humerus.
Scara contorului de presiune variază de la 0 la 300 mmHg. Pe manometru există o minge de cauciuc pentru a umfla manșeta și un buton pentru a dezumfla aerul.
Pentru a măsura tensiunea arterială, manșeta este plasată în jurul brațului gol, întins și apoi pompată în așa măsură încât nu mai curge sânge în artera brațului superior. Apoi, aerul din manșetă se dezumflă încet.
De îndată ce presiunea aerului din manșetă scade sub tensiunea arterială sistolică, sângele se repede în braț cu fiecare bătăi de inimă. Un bătăi apare deoarece arterele se închid din nou după o bătăi de inimă și pereții vaselor se ciocnesc. Atingerea poate fi auzită cu stetoscopul în zona cotului brațului. În momentul în care auzi prima dată bătăile, tensiunea sistolică poate fi citită pe manometru.
Bateria se oprește atunci când presiunea aerului din manșetă coboară sub tensiunea diastolică din artera humerusului. Apoi vasele rămân complet deschise. În momentul în care atingerea se oprește, tensiunea arterială diastolică poate fi citită.
Unde pot învăța să mă măsor?
Pentru persoanele cu tensiune arterială crescută, există cursuri de instruire în care, printre altele, puteți învăța cum să vă măsurați propria tensiune. Asigurarea legală de sănătate cu vase cardiace restrânse (boala coronariană, CHD) poate profita de un program special de tratament (programul de management al bolii sau DMP). Acest program include, de asemenea, formarea tensiunii arteriale. Astfel de cursuri de formare nu au fost încă oferite în fiecare practică.
Ce este măsurarea tensiunii arteriale pe termen lung?
Dacă medicul recomandă măsurarea tensiunii arteriale pe termen lung, trebuie purtată o manșetă de tensiune arterială timp de 24 de ore. Este conectat la un dispozitiv de măsurare mic, portabil, care măsoară și înregistrează automat tensiunea arterială la intervale stabilite.
O măsurare pe termen lung a tensiunii arteriale poate fi utilizată, de exemplu, pentru a examina dacă valorile tensiunii arteriale fluctuează foarte mult în timpul zilei și al nopții sau dacă valorile sunt constant crescute. În timpul măsurării de 24 de ore, vă desfășurați activitățile zilnice normale. Eforturile speciale sunt notate într-un jurnal zilnic. În acest fel, medicul poate clasifica mai bine valorile măsurate în timpul evaluării.
umfla
Kasper DL, Fauci AS, Hauser SL, Longo DL, Jameson JL, Loscalzo J. Harrison's Principles of Internal Medicine. New York: McGraw-Hill; 2015.
Pschyrembel. Dicționar clinic. Berlin: De Gruyter; 2017.
Stierle U (Ed). Ghid clinic Cardiologie. München: Urban și Fischer; 2017.