Ce este un leac Schroth
Corpul nostru are puteri enorme de autovindecare, pe care trebuie să le activăm totuși. Pentru aceasta, tratamentul naturist conform Johannes Schroth prevede patru reguli de bază, care, deși necesită o anumită cantitate de lipsă, se spune că s-au dovedit a fi detoxifiante și de promovare generală a sănătății de aproape 200 de ani. Cum funcționează o cura Schroth și care sunt efectele? Vă prezentăm procedura de reglementare a postului, împachetărilor și consumului de alcool.
AJUTOR PENTRU AUTO-AJUTOR: SCHROTHEN CA SUPORT PENTRU CORP
Carterul Johannes Schroth a dezvoltat cura Schroth în jurul anului 1820, un tratament naturist care se concentrează pe cunoașterea faptului că un bolnav are nevoie de toată puterea pentru a mobiliza apărarea corpului. Mâncatul și băutul îl privează totuși de o parte substanțială a acestuia, deoarece procesele digestive costă energie. Pentru Schroth, ușurarea însemna post mai presus de toate. O cura Schroth este o cura metabolica in care organismul este complet dezacidificat si detoxificat, astfel incat puterile de autovindecare se pot dezvolta.
BAZELE CURĂȚII SCHROTH
Cura Schroth se bazează fundamental pe cei patru piloni: dieta Schroth, pachetul lui Schroth, regulile de băut ale lui Schroth și alternanța dintre odihnă și exerciții fizice. „Cura originală Oberstaufen Schroth” a fost acum adaptată la viața modernă și parțial actualizată, dar elementele de bază au rămas. Forma ușoară a curei Schroth, care este propagată de Asociația Internațională Schroth, constă din următoarele trei elemente de tratament: alimente sărace în proteine și sărace, o alternanță periodică de băut și zile uscate și căldură umedă prin ceață.
CUM FUNCȚIONEAZĂ EXACT CURĂ DEZERMĂ?
Deoarece o cura Schroth are o secvență strictă și durează de obicei trei până la patru săptămâni în medie, nu poate fi ușor integrată în viața de zi cu zi. Există hoteluri speciale și clinici de sănătate în care se oferă cura Schroth și, mai presus de toate, este supravegheată.
Alimente cu conținut scăzut de proteine și săruri
Când vine vorba de nutriție, cura Schroth se bazează pe o dietă de reducere, care este acum mult mai versatilă decât pe vremea lui Johann Schroth. Este o dietă ușoară mixtă care necesită totuși să renunțe, dar cu legume fierte, compot de fructe și orez oferă corpului suficientă energie pentru a activa puterile de autovindecare.
Zile de uscare și băutură
Schimbarea între așa-numitele date uscate și cele referitoare la consumul de alcool înseamnă că, în unele zile, nu există lichide și se consumă doar alimente ușoare, cu o iritare redusă. Pe de altă parte, cel puțin trei litri de apă, ceai sau sucuri de fructe sunt consumate în zilele de băut și mâncarea solidă este în mare măsură evitată. Cu toate acestea, acest lucru depinde de starea fizică și în majoritatea clinicilor de post se prescriu cel puțin doi litri de lichid chiar și în zilele uscate.
Ideea din spatele acestui lucru este că sângele se îngroașă din cauza lipsei de alimentare cu lichid în zilele uscate. Aceasta este pentru a lega toxinele și deșeurile și a le spăla în zilele de băut.
Căldură umedă
Așa-numitele pachete Schroth sunt comprese umede și reci care se aplică dimineața și se încălzesc după câteva minute. Aceste împachetări cu vapori cresc circulația sângelui și stimulează metabolismul pentru a sprijini detoxifierea și purificarea.
EFECTELE CURĂȚII SCHROTH
Desigur, pierdeți în greutate prin dieta de reducere a greutății, dar acest lucru poate fi repus rapid dacă nu vă schimbați obiceiurile alimentare pe termen lung. Un tratament Schroth ar trebui să aibă, de asemenea, un efect pozitiv asupra următoarelor boli, în special: hipertensiune arterială, lipide crescute din sânge, colesterol, acid uric crescut, gută, anumite forme de diabet, boli ale pielii, alergii, reumatism, artroză, migrene, inflamație cronică și otrăvire din medicamente, nicotină sau sindromul amalgan și burnout. Cu toate acestea, uneori medicii se îndoiesc de efect. La sfârșitul zilei, metodele naturale de vindecare nu sunt periculoase dacă sunt utilizate corect și în condițiile potrivite și pot fi o alternativă binevenită pentru mulți și, prin urmare, merită încercat.
Apropo: prin postul terapeutic în combinație cu pachetul Schroth și o mulțime de exerciții fizice, corpul crește producția de serotonină, hormonul fericirii. În același timp, nivelul hormonului tineresc DHEA crește. De aceea, mulți „Schrother” raportează un sentiment de fericire și ușurință.
CÂND O CURĂ DEZEURĂ ESTE ADECVATĂ PENTRU?
Practic, un tratament Schroth nu este o problemă pentru oamenii sănătoși. Cu toate acestea, deoarece este o provocare pentru organism, ar trebui solicitat sfatul medicului, așa cum se întâmplă în general în cazul posturilor mai lungi. Acest lucru este esențial, mai ales în cazul bolilor anterioare. Un tratament Schroth este cu siguranță inadecvat, de exemplu, pentru: ciroză hepatică, afectarea funcției renale, tuberculoză, cancer, hipertiroidism și sarcină. În general, se recomandă efectuarea unei cure Schroth sub supraveghere, de exemplu într-o clinică de sănătate.
EȘTI ȘI INTERESAT
Nu aveți întotdeauna nevoie de cure de suc scumpe pentru că Detoxifiere acasă Este foarte ușor! Vă vom arăta cele mai bune rețete pentru a vă face singuri. Tendința alimentară Spălător sunete obișnuite la început: bulionul de băut întărește sistemul imunitar și se spune că are un efect general asupra sănătății. Detoxifiere la picioare se bazează pe „detoxifiere de jos” cu produse de detoxifiere speciale pentru picioare.