Ce face o dietă vegană cu pielea
Un american a decis să devină vegan acum șase luni. Pe Internet, ea povestește acum modul în care această decizie i-a afectat pielea.
„Am crezut că voi avea acnee până la 30 de ani”, a scris un utilizator pe platforma reddit.com. Nu cu mult timp în urmă, femeia cu porecla „lennonator” a evitat camerele ori de câte ori a fost posibil. „Foarte rar mi se făceau fotografiile pentru că uram felul în care arătam”, a spus tânăra. Până când prima fotografie a fost făcută cu coșuri și roșeață severe, ea încercase deja fiecare metodă.
Nu există produse de origine animală pentru o piele frumoasă
Apoi s-a luat decizia de a deveni vegan. Înainte de aceasta, „lennonator” era deja vegetarian. Prin urmare, produsele lactate au jucat un rol major în meniu. Când a trecut la o dietă fără produse de origine animală, acestea au fost, de asemenea, eliminate - și, după scurt timp, a observat cum i se schimbă pielea.
"După câteva săptămâni, am observat că acneea mea dispare. Am făcut această poză la trei luni după ce am început dieta vegană." Acest lucru arată cum pielea dvs. s-a îmbunătățit vizibil. Într-o altă fotografie, realizată la șase luni de la începerea noii diete, nu mai sunt de văzut coșuri și alte nereguli. Concluzia ei: „Morala acestei povești este că nutriția contează!”
Utilizatorul reddit nu este singurul care raportează efectele pozitive ale veganismului asupra pielii. În forumuri există numeroase femei și bărbați care își atribuie pielea fără coș schimbarea dietei. Chiar și vedetele precum Alicia Silverstone sunt entuziasmate de schimbarea pielii lor. Fie că este veganism sau nu: Dacă aveți acnee, ar trebui să contactați cu siguranță un dermatolog, deoarece acestea pot fi cauzate de o mare varietate de probleme. Încercarea unei diete vegane pentru o vreme merită întotdeauna încercată.