Ce face pilula corpului tău și ce alternative fără hormoni există - asta
Domnișoară Dr. med Annemarie Braun este ginecolog care promovează metode de contracepție fără hormoni de zeci de ani și examinează influența hormonilor sintetici asupra corpului feminin. Pe lângă activitatea sa de specialist în ginecologie și obstetrică, s-a specializat în domeniile terapiei alternative traumatice, homeopatiei, acupuncturii și terapiei florale Bach. Ea explică ce face pilula contraceptivă asupra corpului feminin, ce alternative există atunci când vine vorba de contracepție, cum să însoți corpul în schimbarea unei vieți fără hormoni și de ce femeile care iau pilula sunt percepute aparent de bărbați la locul de muncă ca fiind un pericol voi.
Domnișoară Dr. Braun, cât de grave sunt efectele secundare ale pilulei?
Dr. Annemarie Braun: Efectele secundare ale pilulei sunt exorbitante, mai ales că vârsta femeilor tinere care iau pilula a fost redusă și mai mult. Consimțim consecințele acestui lucru atunci când aceste femei vor mai târziu să rămână însărcinate sau când intoleranța devine atât de severă încât pilula trebuie întreruptă din acest motiv.
De ce face diferența de la ce vârstă luați pastila?
Pubertatea este un moment important în care corpul ar trebui să se adapteze la propriul ritm, iar zona hormonilor în special este un câmp extrem de sensibil. Hormonii artificiali, precum cei din pilulă, reprezintă un factor extrem de perturbator, deoarece interferează cu configurația centrală de bază a activităților noastre hormonale. Mai ales atunci când contracepția hormonală este utilizată la femeile tinere, baza lor hormonală este complet amestecată și se poate întâmpla ca organismul să nu se adapteze nici măcar la propria feminitate. La rândul său, acest lucru are consecințe extreme pentru dezvoltarea sexualității, pentru creștere și configurația corpului - dar și pentru modul în care fata sau femeia poate rezista stresului.
In ce fel?
În zilele noastre suntem, în general, extrem de sensibili la stres, deoarece propria noastră producție hormonală nu mai are adesea un ritm fix. Spre deosebire de bărbați, femeile au un ritm ciclic. Dacă acest ritm este oprit sintetic, corpul nu poate reacționa sau poate reacționa doar cu o întârziere la posibilele pericole externe. Acest lucru ne face mai puțin rezistenți la stres, indiferent de vârstă.
Ce se întâmplă exact când iei pastila?
Cu pilula, fie forțați un ciclu nenatural, coordonat meticulos, în care sângerarea este practic forțată. Sau desincronizarea absolută are loc luând o pastilă care nu mai permite deloc sângerarea. Ambele pot duce la efecte extreme. Nu vorbesc despre lucruri imediat vizibile, cum ar fi fluctuațiile de greutate, depresia sau tulburările emoționale. Mult mai grave sunt efectele secundare cauzate de schimbările treptate ale corpului. Acestea sunt, de exemplu, tulburări circulatorii, tromboză, flebită sau îngustarea vaselor, care pot duce la blocaje.
Și unele dintre aceste schimbări pot fi chiar fatale?
Da, din păcate există o legătură clară. Dar multe tinere sunt atât de condiționate de industria publicitară, de modelele lor și de prietenele lor, încât principalul lucru este să arate frumos. Apoi, există pastile care fac pielea sau părul frumos sau cele care fac sânii să crească. Pentru multe femei tinere și în vârstă, aceste efecte sunt mai valoroase decât sănătatea pe termen lung, astfel încât efectele secundare nici măcar nu sunt citite. Fidel devizei: „Dacă nu o citesc, nici mie nu mi se va întâmpla”.
De ce explică ginecologii atât de puțin despre asta?
Pilula, adică terapia hormonală, este cea mai mare afacere existentă pentru industria farmaceutică. Pe lângă Grippostad și chimioterapie, medicina nu a inventat până acum nimic care să fie la fel de profitabil pentru industrie precum pilula contraceptivă.
Există metode alternative de contracepție care comunică mai clar efectele secundare?
Da. De multe ori, de exemplu, fetele care se bazează pe DIU sunt îndemnate de la început să fie deosebit de vigilente cu privire la posibilele modificări sau reacții ale corpului la DIU. Acest lucru este adesea neglijat la o femeie care ia pastila. Adesea hormonii sunt pur și simplu luați, dar se acordă puțină atenție propriului corp.
Diferențele în evoluțiile biologice pot fi determinate folosind diferite metode contraceptive?
Da, foarte clar. Situația de greutate este pe primul loc. Puteți vedea imediat când o tânără femeie a luat pastila de un an. Pielea devine aluată, deoarece în ea este stocată multă apă. Pentru majoritatea femeilor, acest nivel se reduce din nou după un anumit timp. Dar celulele își pot aminti și uneori pot stoca apa din nou sub stres. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă cu femeile care au evitat întotdeauna DIU sau au evitat complet hormonii. Sistemul dvs. imunitar este de obicei mai bine poziționat, de asemenea, deoarece hormonii sexuali au mult de-a face cu glandele suprarenale. Cortizolul produs acolo, de exemplu, activează sau dezactivează sistemul imunitar. Femeile care nu au luat hormoni sintetici pot răspunde adesea mai bine la infecții sau anumite boli.
Ce boli apar mai intens la administrarea pilulei?
De exemplu, bolile oculare sunt mult mai frecvente din cauza tulburărilor circulatorii la nivelul ochiului. Și există, de asemenea, mai multe cazuri de tinitus, care la rândul lor este cauzat de o circulație deficitară în ureche.
Ce zici de presupunerea că administrarea hormonilor sintetici îți modifică propriul echilibru al mirosurilor?
Da, este corect și un fenomen foarte interesant. Luând pilula, corpul nu mai poate produce feromoni tipici, adică hormoni de miros care sunt folosiți pentru protecție, dar și pentru reproducere.
Unde mai puteți găsi sechele generale ale pilulei?
De exemplu în apă, în apele subterane. Aici se depun permanent hormonii care au fost inițial trecuți în circulație prin urină. Acum există chiar companii care se concentrează pe producția de apă minerală fără hormoni. Apoi, pe sticlă scrie „Apa noastră nu conține hormoni”.
Acum am vorbit multe despre problemele cu hormonii sintetici. Dar ce alternativă există pentru femei?
Femeile care își cunosc bine corpul pot folosi adesea un termometru pentru a-și măsura temperatura. Aceasta este sincronizată cu un computer sau cu o aplicație și specifică când femeia este fertilă și când nu și când se poate aștepta la ovulație. În plus, există benzi test care pot fi folosite pentru a spune din urină dacă se produce un anumit hormon. Rata de eroare în acest domeniu este de trei până la cinci procente, ceea ce este foarte puțin. Și, mai presus de toate, nu ai efecte secundare și înveți să citești propriile semnale ale corpului.
La fel ca prezervativul pentru penis, există diafragma pentru vagin. Cu ocazia unui examen ginecologic, ginecologul estimează dimensiunea adecvată a diafragmei pentru femeie, o prescrie și poate fi comandată apoi de la farmacie. În perioade critice, femeia introduce diafragma în vagin ca un prezervativ. După actul sexual, diafragma este îndepărtată și curățată și apoi poate fi folosită din nou.
Ce se întâmplă cu simțul mirosului după oprirea pilulei?
Deoarece situația hormonală a femeii se poate adapta treptat la caracterul original, simțul original al mirosului și, de asemenea, propriul miros al corpului revin după un timp. Acest lucru poate duce de fapt la faptul că, după oprirea pilulei, vă simțiți brusc atrași de alte persoane sau persoane care miros diferit. Sper că studii mai recente ne vor oferi concluzii diferențiate în acest sens.
Se aude din nou și din nou despre o legătură între aportul de pilule și formarea chistului. Ce se intampla aici?
Se observă că, după oprirea pilulei, se dezvoltă adesea formațiuni de chist, deoarece ovarul este destul de confuz. Acum produce toți acești hormoni și crește astfel mulți foliculi mici. Cu toate acestea, aceste informații trebuie să meargă undeva, deoarece o mulțime de informații hormonale se află pe „bucla de așteptare” de pe ovar. Acest lucru creează un sindrom în care țesutul ovarian real este deplasat de mini-chisturi mici. Chisturile nu sunt adesea mult mai mari de un centimetru. Femeile care se află în această tranziție au uneori dificultăți în a rămâne însărcinate ca urmare.
Dar pastila și apariția depresiei?
Această conexiune este clară și există un număr incredibil de discuții și teze dedicate exact acestui subiect. Am atât de mulți pacienți care au fost trimiși de la un cabinet la altul. Femeile care au luat antidepresive parțial pentru că nu știau ce este în neregulă cu ele. Femeile care se deprima de pilula sunt de-a dreptul stigmatizate din cauza hormonilor pe care îi iau. În caz contrar, orice altceva ar putea fi corect cu psihicul ei, dar încă îți spui contrariul.
A coborî din pilulă pare complicat. Cum se face bine?
Este important ca femeie să fiți prins după înțărcare, pentru că mai întâi cădeați într-o gaură hormonală. Puteți însoți de data aceasta cu hormoni identici cu natura, de exemplu. Există, de exemplu, rădăcina de ignam, care conține progesteron: o substanță care ajută la determinarea ciclului și, printre altele, asigură menținerea unei sarcini. Progesteronul are și alte funcții importante. Protejează sistemul imunitar și mușchiul inimii și - ceea ce este foarte important - poate regla stresul, adică propriile stări de epuizare ale corpului. Progesteronul propriu al organismului este suprimat în timp ce luați pilula. Dar dacă luați substanța identică naturii din rădăcina de ignam după oprirea hormonilor sintetici, aveți ocazia să compensați și să susțineți fazele critice din viața unei femei - de exemplu pubertate, sarcină sau menopauză, care de exemplu Poate reduce avorturile spontane. În aceste faze de tranziție, corpul învață din nou să-și producă propriul progesteron.
Ce altceva poți face pentru a-ți ajuta corpul să nu mai ia pastila?
De multe ori ajută la înlocuirea vitaminelor din seria B, deoarece acestea sunt, ca să spunem așa, eliminate din corp după oprire. Aceasta include acidul folic, vitaminele B12, B3 și B6. Toate sunt disponibile ca suplimente suplimentare și sunt atât de importante, deoarece tocmai aceste vitamine pot preveni un posibil atac de cord. De asemenea, puteți susține schimbarea cu o dietă potrivită, cu o mulțime de legume verzi, care conțin în general vitamine B, sau o dietă foarte echilibrată în general.
Cât durează faza de tranziție în care ar trebui să luați acești înlocuitori?
Acest lucru diferă de la femeie la femeie și depinde, printre altele, de cât timp s-a luat pastila. De regulă, o femeie observă că faza de tranziție s-a încheiat atunci când se simte din nou confortabilă în corpul ei. Este nevoie de o medie de nouă luni pentru ca organismul să revină la normal, la fel ca o sarcină. Dacă nu s-a reglementat în acest timp, atunci probabil că a apărut o problemă potențială din administrarea pilulei.
Ce înseamnă exact „să nu nivelezi din nou”?
Aceste femei au încetat sângerarea. Am avut deja în cabinetul meu pacienți care nu au avut sângerări de un an sau doi.
Și cum reușiți să mergeți din nou?
În astfel de cazuri, trebuie să lucrați intens cu materiale alternative. În acest scop, sunt disponibile și substanțe din medicina TCM și trebuie înlocuiți anumiți aminoacizi care s-au pierdut prin hormonii sintetici sau pe care organismul nu îi mai poate absorbi în mod corespunzător. Acest lucru poate fi încercat cu anumite suplimente nutritive sau, uneori, în cazuri extreme, cu o infuzie făcută special pentru femeie.
Un prieten mi-a spus recent că, după ce a încetat să mai ia pastila, nu-și mai obținuse zilele de un an. Acum ia din nou hormoni pentru a declanșa perioada menstruală.
Uneori este necesar. Apoi, aveți nevoie de un hormon de putere identic cu natura pentru a începe din nou sângerarea. Nu ar trebui să fie doar sintetic. Există o compoziție de progesteron identic cu natura și un estrogen natural, care este altfel utilizat în timpul menopauzei, care nu prezintă efectele secundare ale hormonilor sintetici.
În Germania, în prezent este încă destul de normal ca femeile cu vârste cuprinse între 16 și 30 de ani să ia pilula. După tot ce am discutat acum: corpul se poate regenera complet după zece ani de când a luat pastila?
Corpul nostru este un miracol când vine vorba de regenerare, după cum puteți vedea în alte boli. Aspectele acute ale consumului de pilule, cum ar fi tromboza sau afectarea ficatului, nu sunt în prezent reversibile. Dar orice altceva poate fi de fapt restaurat cu tratamentul potrivit.
Text: Anneli BotzIlustrație: Stefanie Berkmann pentru femtastic