Ce face tocurile înalte corpului tău
Este greu de crezut că mersul cu tocurile ridicate de patru centimetri este fără consecințe. Facem bilanț.
Cu excepția cazului în care există probleme preexistente, tocurile înalte nu sunt cu adevărat o problemă pentru spate. După cum afirmă profesorul Christian Mazel, chirurg ortoped, „problema tocurilor nu este spatele, ci piciorul”. Cu toate acestea, genunchiul ar trebui adăugat la aceasta, o articulație deteriorată de poziția înaltă cocoțată, care este evidențiată de cercetările efectuate în ultimii cincisprezece ani de către medicii americani și experții în biomecanică.
La sfârșitul anilor 1990, la spitalul din Boston, Casey Kerrigan și colaboratorii săi au măsurat astfel forțele exercitate asupra genunchiului când mergeau la douăzeci de femei, îmbrăcându-le succesiv cu adidași și tocuri, cu care erau obișnuiți să poarte. Cu toate acestea, aceste forțe s-au dovedit a fi cu 20% mai mari în al doilea caz. De aici și ideea că genunchiul este apoi pus în pericol, lucru pe care multe studii au încercat să îl confirme de atunci. Cel mai recent este rezultatul muncii unei echipe de la Universitatea Stanford. Potrivit autorilor săi, purtarea de stiletto, stiletto sau pantofi cu toc toc poate provoca uzura prematură a genunchiului și se poate termina cu osteoartrita.
Osteoartrita genunchiului
Studiul lor a fost realizat pe un mic panou de 14 femei, a căror mers a fost analizat atunci când purtau pantofi sport, tocuri de 3,8 cm sau 8,3 cm. Și întrucât se presupune că excesul de greutate crește riscul de tocuri, cercetătorii au luat în considerare și acest parametru. S-au efectuat astfel diferite măsurători: de exemplu forța de extensie a genunchiului sau, dimpotrivă, contracția acestuia, și aceasta la 3 viteze de mers diferite. Drept urmare, Matthew Titchenal și echipa sa observă, de exemplu, că cu cât călcâiul este mai înalt, cu atât genunchiul este îndoit mai mult când piciorul aterizează pe sol, rezultând o presiune mai mare asupra articulației. Dar descoperă, de asemenea, că „multe dintre modificările observate pe măsură ce călcâiul crește și creșterea în greutate sunt similare cu cele observate odată cu vârsta și progresia osteoartritei”. Și pentru a încheia: „tocurile înalte, mai ales dacă există supraponderalitate, ar putea crește riscul de osteoartrita genunchiului la femei”.