Ce fruct are cele mai multe calorii EDEKA

Prezentat de experții EDEKA.

cele multe

Aici, experții noștri EDEKA, cu cunoștințele lor concentrate din domeniile nutriției, gătitului, legumelor și fructelor, precum și cărnii și vinului, au răspuns la întrebările dvs.

Ce fruct are cele mai multe calorii?

Birthe Wulf

Există multe substanțe nutritive sănătoase, cum ar fi vitaminele, mineralele și fibrele din fructe. Unele soiuri sunt relativ scăzute în calorii, în timp ce altele au o valoare energetică mai mare. Cu 90 de kilocalorii la 100 g de fructe, banana este unul dintre reprezentanții cu conținut ridicat de calorii. Licheiul, strugurii și cireșele au, de asemenea, multă energie. Fructele cu cele mai mici calorii includ căpșuni, zmeură și pepene verde.

Puteți citi aici ce tipuri de fructe conțin câte kilocalorii la 100 g:

• Struguri roșii și verzi: aproximativ 70 kcal

Oricine căruia îi pasă nu numai de aportul de calorii, ci și de consumul de calorii este bine sfătuit cu ajutorul calculatorului nostru de calorii!