Ce înseamnă kJ și kcal care este exact diferența (calorii)
Bună, oameni buni, am o întrebare pentru voi: am fost pe cross trainer acum 40 de minute și am verificat pe internet câte calorii am ars: spune că ați ars 171 kcal sau 716 kJ
Ce înseamnă kJ? Kilojule Știu asta, dar ce înseamnă. Am mâncat azi o pizza și de fapt am vrut s-o „ard” 😄😄 acum sunt puțin confuză .
6 răspunsuri
Kilojoule și kilocalorii reprezintă același lucru într-o unitate diferită, la fel cum 1 metru este de aproximativ 3 picioare.
Kilocaloriile sunt de fapt depășite și, prin urmare, nu trebuie utilizate decât dacă este specificat și în kilojoule. De aici și dubla specificație.
4,1 KJ = 1 Kcal
1 Kcal este energia necesară pentru a încălzi 1 kg de apă cu 1 ° C. Convertit în KJ ar fi 4,1 KJ
Ambele măsuri sunt unități de energie. KJ este kilojoule, ca 1000 jouli. kcal sunt kilocalorii, aka 1000 cal.
1 kcal este 4.184 kJ. În științele naturii s-ar calcula mai degrabă cu jouli decât cu cal. Deoarece joule este o unitate SI derivată, cunoscută și ca o unitate de bază internațională a energiei.
=> https://de.wikipedia.org/wiki/Joule Aici puteți citi totul despre joule.
Și pentru a face lucrurile mai clare, un joule este energia de a ridica în jur de 100 g dintr-un corp (cum ar fi un baton de ciocolată) la un metru înălțime.
În termeni abstracte, ai avea nevoie doar de 1 J (nu kJ) pentru aceasta. Dar ar trebui să țineți cont de multe alte lucruri dacă ați ridica singur această batonă de ciocolată.
Acestea sunt doar diferite unități de măsură. Puteți vedea câte calorii ați ars, dar trebuie să vedeți și câte calorii (nu kJ) are o pizza. Sau invers.
Acestea sunt două unități de măsură diferite. KiloJoules sunt o măsură destul de veche, în timp ce în zilele noastre se folosește în principal contează în calorii.
Este ca temperatura, care poate fi măsurată în Fahrenheit sau Celsius.
Exact invers, Joule este, de asemenea, o unitate SI.
Caloria este o unitate învechită, astăzi se folosesc doar julii.
Conversie: o calorie este de aproximativ 4,2 jouli.
întrebări similare
Am acasă un aparat eliptic care arată și caloriile pe care le-ai făcut în timpul antrenamentului.
Acum am făcut 20 de minute de cross trainer și deja m-am mișcat rapid, iar cross trainer-ul a spus că am ars 200 kcal de calorii în cele 20 de minute.
Am 1,58 m înălțime și cântăresc 55,5 kg, este realist că poți consuma 200 kcal în 20 de minute cu cross trainerul dacă o faci rapid.
Cum pot introduce caloriile acum? În kJ sau kcal cum se numesc aceste abrevieri?
Hei, am o întrebare, cât timp trebuie să fiu pe cross trainer pentru a arde 2.000 kcal? Sau 1.000? Vă rog răspunsuri bune:)
Trebuie să te uiți la kj sau kcal din ambalajul alimentelor dacă vrei să știi câte calorii are? Mulțumesc anticipat. și mi-ai putea spune ce înseamnă acești termeni ?
Bună, oameni buni, prin ce sport aș putea arde 1000 kcal/zi și când? Dacă este posibil, ar trebui să fie sport care poate fi făcut acasă. NU VREI NICIODATĂ să construiesc mușchi, doar să ard calorii. Mulțumesc anticipat !
Hei, am ars 480 kcal la fitness astăzi, câte calorii ar trebui să ard cel mai bine pentru a slăbi pe zi? Și 480 sunt buni sau nu sunt suficienți ?
Bună ziua, avem echipament sportiv acasă. (Cross trainer) După o jumătate de oră de antrenament, se spune că ați ars aproximativ 300 cal. Dar acest lucru nu are mult sens atunci când considerați că rația zilnică este de aproximativ 2000 kcal (adică de aproximativ 6600 de ori mai mult -> 3300 ore de lucru pentru o rație zilnică). Acum ai putea crede că a fost scris încet și că 300 kcal au fost arse. Dar nici asta nu are prea mult sens - după 3 ore de antrenament, o rație zilnică ar fi arsă. Poate cineva să-mi explice ce este cu adevărat adevărat aici și dacă niciuna dintre ele, care sunt numerele realiste? Mulțumesc anticipat!