Ce mă motivează să nu renunț la pierderea în greutate
Din moment ce sunt atent la ceea ce mănânc și am vorbit despre asta aici sau pe rețelele de socializare, am primit într-adevăr o mulțime de mesaje, complimente și întrebări despre cum fac să slăbesc și să rămân motivat în această lungă călătorie/luptă împotriva kilogramelor. Deja am vrut să vă spun că toate mesajele dvs. fac parte din motivația mea de a continua. Și întrucât ați fost extrem de numeroși să mă întrebați ce mă motivează să nu renunț la pierderea în greutate, vă voi oferi câteva căi de reflecție și ce funcționează de fapt pentru mine.
❥ Poussinous și Chéri care îmi spun că sunt frumoasă. Este cald pentru inima mea și recunosc că, chiar dacă știu că nu sunt neapărat foarte obiective, de multe ori mă prefac că nu am auzit, astfel încât să mi-o repete ... funcționează bine cu fiii mei, puțin mai puțin cu Chéri care mă suspectează că o fac intenționat.
❥ Reflecția mea în oglindă, îmi place să mă privesc din nou. Încerc din când în când câteva haine vechi pe care le țineam ca trofee și chiar îmi încercam rochia de mireasă pe care am purtat-o acum aproape 10 ani (1 septembrie) și este prea mare (mai ales la nivelul sânilor ... deja ei nu au fost mari, hopa), în timp ce în 10 ani am câștigat încă mult în greutate și am avut 2 copii.
Fără corset sau jupon
❥ Echipa ck de pe facebook, care este adesea motivantă. La fel ca la toate grupurile sau forumurile, nu este totul bun, dar citesc/iau doar ceea ce mă interesează cu adevărat și mă motivează. Restul nici nu merită citit !
„Scriu într-un jurnal ori de câte ori lucrurile merg prost, mi-a permis să îmi eliberez anxietățile și să găsesc factorul declanșator de care am nevoie pentru a începe eficient această pierdere în greutate. Știam că fără acel faimos clic și fără să fiu pregătit în capul meu a fost o bătălie pierdută.
Vedeți rezultatele, scara care coboară, și centimetrii, hainele care devin prea mari. Este super motivant! Și te face să vrei să te depășești.
❥ Uită-te la câteva poze de dinainte și nu-mi spune niciodată! Mai ales această fotografie din februarie 2017 când sunt pe sanie cu Poussin-ul meu ... Cred că este cea mai proastă fotografie, totuși îmi amintește de bucuria acestui mare moment petrecut cu familia mea. Paradox atunci când ne țineți ...
❥ Blogul Cynthia și mai ales categoria sport/dietă. Recitesc toate articolele imediat ce am un punct slab. Admir călătoria ei și de fiecare dată când mă simt îndoielnic îmi spun că, dacă ea a avut succes, cu siguranță și eu pot. Fără să știe asta, mă ajută foarte mult și, de asemenea, datorită ei am avut clicul meu.