Ce mănâncă Conor Mcgregor?
Întrucât lupta fără îndoială a anului se apropie de cariera neînvinsă a boxerului american Floyd Mayweather de minunea irlandeză de stil liber Conor Mcgregor, pare interesant să vedem cum se alimentează provocatorul irlandez pentru a fi în topul jocului său.
O zi tipică la Conor Mcgregor
Ce putem învăța din ea ?
Conor Mcgregor este conștient că performanța depinde de nutriție și alege foarte atent ce mănâncă. Fără produse industriale sau procesate, puțini carbohidrați, dar carbohidrați de calitate, un aport regulat de proteine în cantitate bună, o hidratare ireproșabilă, o mulțime de legume și fructe, precum și o alegere de calitate a surselor sale de lipide. Această dietă este foarte inspirată de dieta paleo axată pe calitatea produselor mai presus de orice. Și din punct de vedere nutrițional nu există un pas greșit. Tot ce ar avea nevoie un atlet de calibru Conor Mcgregor este furnizat în cantitate suficientă din surse de calitate superioară. Putem numi această dietă o adevărată dietă campioană !