Ce medicament pentru care revista de insomnie de sănătate
Pastilele de dormit adorm repede, dar nu te simți neapărat proaspăt și gata dimineața. Ar trebui atunci să preferăm anumite plante? Totul depinde de tulburarea ta de somn.
Neurologul Chantal Hausser-Hauw vede pacienții în suferință psihologică și fizică intensă, deoarece nu dorm. „Au încercat deja o mulțime de lucruri, acupunctură, medicament pe bază de plante, homeopatie ... Nu a funcționat sau nu mai funcționează. Trebuie să găsiți medicamentul care îi va ajuta rapid și bine și, odată ce ați ieșit din faza acută, prescrieți altceva. "
Folosiți bine somniferele
Munca excesivă, stresul personal și un proces semnificativ de anxietate pot provoca insomnie ocazională și pot justifica administrarea de medicamente. Dar trebuie să știți și să recunoașteți de la început că rețeta este limitată în timp și că se va opri.
Hipnoticele trebuie într-adevăr prescrise de la câteva zile până la maximum patru săptămâni. Medicul trebuie să vă explice de la începutul tratamentului durata acestuia, timpul de administrare (moleculele active rămân o perioadă mai lungă sau mai scurtă în sânge), timpul mediu de acțiune al produsului și posibilele sale efecte asupra vigilenței și memorie.
Avantajele lor: aceste medicamente te fac să dormi, cum ar fi să dai cu butonul întrerupător. „Acest răgaz este folosit pentru a explica în paralel sfaturile de utilizare care promovează un somn mai bun. Această abordare susține și motivează pacientul, care trebuie apoi sprijinit pentru înțărcare ", insistă dr. Chantal Hausser-Hauw.
Dezavantajele lor: somnul nu este de bună calitate, somniferele de tip benzodiazepinic (Stilnox sau Imovane de exemplu) pot provoca coșmaruri. Efectul lor nu este de durată și dozele trebuie crescute. Cu toate acestea, excesul de somnifere duce la insomnie !
Dependența este reală, motiv pentru care nu trebuie să opriți brusc tratamentul. „Înțărcarea este întotdeauna treptată”, continuă specialistul.