Ce pantofi pentru un doctor sănătos la picior doc
Nu ne gândim întotdeauna la asta și totuși! Purtarea încălțămintei nepotrivite și durerea la picioare sunt foarte des legate, atât de mult încât mulți apelează la reflexoterapia plantară pentru a-și trata durerea. Cu toate acestea, înainte de a ajunge acolo, este posibil să facem ceva simplu: îmbrăcați pantofi care se potrivesc picioarelor și nevoilor dumneavoastră. Explicații.
Riscurile unui pantof nepotrivit pe picior
Purtarea de pantofi care nu se potrivesc formei piciorului (mediteranean, gol sau plat) poate provoca dureri localizate de la degetele de la picioare la spate.
De fapt, pe lângă vezicule și piele iritată a călcâiului, problemele mai mult sau mai puțin grave sunt legate de purtarea încălțămintei necorespunzătoare, cum ar fi:
- Agravarea unui halux
- Durere în degetele de la picioare
- Durere în arcadă
- Durerea de călcâi
- Dureri de gleznă
- Durere în antebraț
- Durere de genunchi
- Durere în șold
- Apariția bataturilor și calusurilor
- Un dezechilibru la mers
- Entorse frecvente ale gleznei
- Dureri de spate
Este posibil și chiar obișnuit să experimentați mai multe dintre aceste probleme în același timp, forțând persoana dureroasă să adopte o nouă postură pentru a evita durerea. Poziția este totuși nefirească și continuă să agraveze problemele, ducând pacientul într-un cerc vicios.
Dar de ce pantofii pot răni atât de mult corpul atunci când sunt proiectați în mod normal pentru mers? În primul rând, această afirmație este falsă: nu toți pantofii sunt special concepuți pentru mers, ci sunt doar accesorii de modă.
Astfel, pompele sau orice alt pantof cu vârful conic și un corp îngust vor deteriora straturile superioare ale pielii piciorului datorită frecării pe care o experimentează pe parcursul zilei. Fricțiunea datorată unui pantof nepotrivit este cauza porumbului, rezultatul unei acumulări de celule moarte.