Ce părere aveți despre Suplimentele alimentare praf La Route de la Forme - Le Blog qui t; ajuta la
Bine ați venit la La Route de la Forme! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să citiți ghidul meu gratuit de rețete care corespunde 5 probleme frecvente la început: Faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit ! Vă mulțumim pentru lectură și ne vedem curând pe La Route de la Forme !
După cum știți, dieta mea constă din cele mai simple lucruri: fructe, legume, carne, pește și câteva dulciuri din când în când. Când nu spun simplu, mă refer la simplitatea alimentelor: produse crude și naturale. Practica este puțin mai puțin simplă, deoarece suntem întotdeauna tentați să mâncăm altceva din lăcomie.
Am slăbit 15 kilograme alegând o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine. Recent, am testat metoda Fitnext. Mi-a permis să reintroduc carbohidrații în timp ce scăd proteinele animale pentru a relua metabolismul.
La început am fost un pic sceptic în ceea ce privește reducerea proteinelor, întrucât lucrez foarte regulat. De fapt, nu am simțit niciun disconfort în urma acestei schimbări: Am încă atât de multă energie, definiție musculară și mă simt ușoară după masă. Mănânc alimente cu amidon de 3 ori pe săptămână la prânz, cel mai adesea sunt linte și NICIODATĂ nu combin alimente cu amidon cu carne.
Pentru a progresa, îmbunătăți definiția musculară, continua să slăbești și să slăbești, trebuie să fii pregătit să îți schimbi dieta. După cum am învățat și sunt curios (dovadă cu acest articol) astăzi vă cer părerea. Și da, este rândul tău să lucrezi puțin 😉
Deci, ce părere aveți despre suplimentele alimentare sub formă de praf?
Recent, Lineavi m-a contactat pentru a le testa suplimentul alimentar sub formă de pulbere. De fapt, este o masă sub formă de pulbere. Nu am luat niciodată un astfel de supliment. Știu că mulți sportivi profesioniști și amatori iau pulbere de proteine. Nu este cazul meu, așa că ignor complet eficacitatea acestui tip de produs. Îmi spun că acest lucru trebuie să ajute într-adevăr, pentru că îl văd peste tot pe Instagram.
La început, am fost puțin rezistent pentru că îmi place să mănânc (haha) și mai ales îmi place să mănânc hrana naturala. Dar, fiind curios, m-am dus să arunc o privire pe site-ul Lineavi pentru a afla despre produs. Pare de bună calitate: ingrediente naturale, fără gluten (perfect pentru mine), fără lactoză, fără zaharuri adăugate și cu un indice scăzut glicemic. Se pare că nu există lucruri chimice ciudate cu nume impronunciabile. În plus, se vinde în farmacii, așa că îmi spun că trebuie să fie sănătos. Ce crezi ?