Ce perfuzii sunt recomandate în timpul sarcinii Blogul
Consumul unei infuzii în timpul sarcinii poate fi un excelent substitut pentru cafea sau sifon, dar s-ar putea să ne întrebăm posibilele sale efecte asupra copilului și mamei sale. Unele ceaiuri de plante pot fi băute fără griji, făcând parte din medicina tradițională.
Dar alții pot provoacă unele reacții adverse nedorite și, prin urmare, este mai bine să cunoașteți aceste plante.
Să vedem ce infuzii să consumi și să eviți în timpul sarcinii și câteva recomandări pentru cumpărarea sau pregătirea lor ...
Ceaiuri de plante de evitat și interzise
Nu va folosi nici șofran (peste 10 g, este abortiv), lemn dulce, trifoi și in, nici nu va consuma cohosh negru, varză de palmier sau caulofilă.
Ceaiuri din plante recomandate pentru tratarea afecțiunilor minore
O alternativă gustoasă la apa liniștită, ceaiul de plante poate oferi, de asemenea multe beneficii femeilor însărcinate. Poate ajuta într-adevăr la constipație, insomnie, greață și anxietate. Achiziționate în supermarketuri, farmacii sau magazine naturiste, iată câteva dintre cele mai utile:
- ceaiul de mentă ajută la combaterea bolii de dimineață, dificultăți de digerare și greață în general și este sigur în toate etapele sarcinii. ceai de ghimbir este foarte benefic pentru primul trimestru. ceai rooibos (numit și ceai roșu) este foarte util pentru femeile cu probleme ale pielii sau care sunt foarte anxioase. ceai de plante cu flori de nalba tratează foarte bine constipația. ceai de plante de viță de vie roșie și hamamelis este perfect adaptat problemelor legate de picioarele grele și de reținere a apei Ceaiul din tei, balsam de lămâie, verbena sau ceai de portocal este liniștitor și digestiv, și ajută enorm cu dificultăți de adormire sau nervozitate.