Ce pot face cu adevărat globulele de arnica MÂNCĂ MAI INTELIGENT
Cine nu o cunoaște? Micile globule albe care ar trebui să ajute împotriva multor afecțiuni? În homeopatie sunt utilizate pentru durere, umflături sau inflamații. Globurile de arnica, în special, se spune că au multe efecte pozitive. Dar ce spune știința despre asta? EAT SMARTER oferă o imagine de ansamblu.
Este steaua printre remedii homeopate, arma naturală pentru toate scopurile împotriva unei multitudini de afecțiuni - chiar și Johann Wolfgang von Goethe a avut încredere în efectele arnicii. Mai ales astăzi sunt cei mici albi Globule de arnica (numite și globule) mai populare ca niciodată. Ingredientul său activ provine din natură și, prin urmare, nu este la fel de agresiv ca majoritatea medicamentelor din laborator.
Din ce sunt făcute exact bilele de arnică?
Planta de arnica aparține familiei de floarea-soarelui, la fel ca păpădia, gălbenele, mușețelul sau floarea-soarelui. Ingredientele active ale plantei medicinale din 2001 sunt uleiurile esențiale, flavonoidele (substanțe vegetale secundare, cum ar fi pigmenții florilor) și lactonele sesquiterpenice - sunt obținute din florile de arnica.
Acesta este modul în care planta este transformată într-un medicament: se formează bile mici din zahăr din trestie, la care se adaugă ingredientele active arnice, foarte diluate.
Ce pot face mărgele de arnica?
Ingredientele active arnice sunt antibacteriene, inhibă inflamația, ameliorează durerea și au un efect dezinfectant. De aceea, bilele de arnica pot ajuta la umflături, vânătăi și leziuni sportive, dar și la inflamații și mușcături de insecte.
Arnica sub alte forme
Arnica nu este disponibilă doar sub formă de globule, ci și sub alte forme, cum ar fi ceaiul, unguentul sau tinctura. Folosiți-l doar în exterior, nici nu ar trebui să beți ceai de arnica. Atenție: Dacă frecați unguente de arnica sau tincturi pe piele, pot apărea reacții alergice, cum ar fi roșeață, mâncărime sau erupții cutanate.
Important: Nu folosiți niciodată produse de arnica pe răni deschise. În caz contrar, pot apărea eczeme și vezicule.
Pot face eu singură arnica?
Ingredientele active pot - dacă le utilizați incorect - să fie toxice. Prin urmare, nu trebuie să încercați niciodată să faceți singură arnica, fie ca ceai, infuzie sau tinctură.
Globulele de arnica în știință
Știința nu este de acord: există cercetători care spun că globulele de arnica acționează ca un placebo în cel mai bun caz. Alți cercetători se opun acestui lucru: oamenii de știință brazilieni au descoperit că arnica poate proteja împotriva stresului oxidativ. În acest studiu, cercetătorii americani au reușit să demonstreze că arnica ajută și la vânătăi. (bor)