Ce pot face cu fete cu coapse groase (picioare)
Am 13 ani și o fată, coapsele mele sunt prea groase, deși restul corpului meu este subțire, doar coapsele nu sunt, nu știu ce pot face pentru asta. multumesc anticipat
4 răspunsuri
Dacă mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, puteți face și sport. de exemplu. Ciclism sau exerciții pentru coapse - poate veți afla mai multe despre așa-numitele exerciții de burtă-picioare-fund, apoi faceți doar exercițiile pentru picioare. În plus, când ai treisprezece ani crești și, ca urmare, corpul tău se schimbă. Dacă sunteți îngrijorat și găsiți picioarele prea grase, discutați cu părinții sau cu medicul despre opțiunile de exerciții pentru picioare. Poate că are sfaturi și pentru tine.
La vârsta ta, toate fetele cred că coapsele lor sunt prea mari. Corpul tău se va schimba în continuare pe măsură ce crești în continuare. Dacă urmați o dietă, probabil că veți pierde în greutate oriunde, cu excepția locului în care v-ați găsit prea gras. nu există o dietă specială pentru coapse. Puteți obține doar exerciții speciale pentru a vă strânge picioarele/fesele, dar apoi grăsimea se transformă în mușchi și circumferința nu scade. Probabil că aceasta este și predispoziție în tine. Uită-te la picioarele părinților tăi. Dacă al tău este ceva de genul acesta, poți să iei ce vrei, nu se vor schimba prea multe.
Cu înălțimea și greutatea ta, coapsele nu pot fi prea grase. Ai doar o problemă cu modul în care te percepi pe tine însuți.
poate fi. dar spre deosebire de prietenii mei, am coapse mari ^^