Ce rapel de creier a recomandat Roids; Prohormoni

Ce rapel de creier este recomandat?

de nixonnow »16 noiembrie 2015 20:17

recomandat

Deoarece aparent nu numai că mi se pare interesant subiectul „stimulatorului creierului”, fac aici un fir care ar trebui să se învârtă în mod explicit în jurul subiectului.

Apoi începeți imediat:
Am cumpărat 2 cutii de Chaos & Pain Cannibal Genius și le voi testa pentru următoarele examene. (1 capsulă în fiecare dimineață)
Va raporta apoi.

Din moment ce se pare că merită să stivuiești acest lucru cu C&P DaVinci, mă gândesc bineînțeles să nu obțin o cutie din el
De asemenea, mi se pare interesant faptul că pare să dea roade pentru a lua Geniul definitiv. Noopept se acumulează și ginko are nevoie și de câteva zile pentru a dezvolta efectul complet. Deocamdată, voi lua o supă de ginko în apo.

Ei bine, sper că suspecții obișnuiți își vor spune și cuvântul în fir =)
Desigur, recenziile altor mese sunt binevenite

Mulțumiri mari lui LAUCH3D care ne-a oferit un rezumat!
(Stare: 02.09.2016/pagina 87)

LAUCH3D a scris pe 2 septembrie 2016 20:32: nagut apoi a rezumat din nou
nutriție

Antiinflamator/antiinflamator
Omega 6: Omega 3 = 5: 1-2: 1 (dar nu absolut necesar)
dacă:
Omega 9/acid oleic Delta-5-Desaturase se leagă (ulei de nucă de cocos și ulei de măsline real ambele native)
Se consumă EPA și DHA (adică ulei de pește)

puteți acorda atenție în continuare acidului gamma-linolenic (antioxidanți ai uleiului de borage:
Vitamina C 2x 250mg/zi sau mai mult, în funcție de sursă

Vitamina E regenerează vitamina C.

Se face o distincție generală între anti-oxidanți enzimatici: superoxid dismutază, catalază, glutation peroxidază, glutation-S-transferază și anti-oxidanți non-enzimatici: vitamina E, vitamina C, vitamina A, ubiquinonă etc., apoi anti-oxidanți care conțin sulf: glutation, Teoredoxină, acid alfa-lipoic și apoi melatonină, carotenoide, flavonoide și polifenoli (cumarine, OPC etc.)
unii își vor aminti:

da, de îndată ce Noopept a scăzut, cred că riscul este mai previzibil

Mexidol sau Emoxipin este un puternic antioxidant care, pe de o parte, influențează producția de energie în organism și, pe de altă parte, influențează eficacitatea Semax
Respirăm pentru a converti energia din alimente
În mitocondrii (centralele electrice ale celulelor): hidrogen cu oxigen H20 (reacție oxidrogen) -> energie
Dar există și „greseli” în acest proces, atunci când se formează radicali liberi și oxigenul se combină cu un singur hidrogen
Acest lucru dăunează celulelor/ADN-ului și duce la moartea lor și, pe termen lung, uneori la faptul că noi, ca întreg organism, îmbătrânim și murim

Corpul are aberații împotriva sa și de aceea nutriția este atât de importantă înainte de a intra în ceva
Diverse mecanisme de protecție împotriva stresului oxidativ sunt disponibile pentru celule și țesuturi:
1. Sistemul de protecție antioxidantă și antioxidanții care sunt furnizați prin alimente
2. Protecție secundară, adică repararea directă a ADN-ului deteriorat

Antioxidanții sunt, de exemplu, vitaminele C și E (dar știți asta)
Dar și substanțe precum emoxipina sau acidul alfa lipoic (ALA)

Și vitamina C, în special, este implicată enzimatic în acest proces complex, Mexidol este, de asemenea, un puternic eliminator de radicali în sine, dar crește și activitatea superoxidului dismutază (care este activă ca enzimă undeva în imagine)

Și cu cât aveți mai mulți radicali și cu cât aveți mai multă activitate enzimatică, cu atât provoacă mai puține daune radicalii liberi. În plus, majoritatea antioxidanților, cum ar fi vitamina C, duc la o reacție vasculară îmbunătățită (reglarea tensiunii arteriale) sau la o vasodilatație mai puternică (vasodilatație) în prezența donatorilor de NO, mai ales dacă luați forme de arginină sau boostere de nitrați ca supliment de pompă.
Pe de altă parte, Mexidol face, de asemenea, ceea ce pot face și Noopept și Semax - regenerează nervii ... dar mai mult în zona periferică și mai puțin în creier.
În plus, după cum sa menționat la început, există unele studii care arată că Mexidol + Semax are un spectru de activitate mai mare decât Semax numai http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20486550

Gândul meu a fost să-l folosesc ca dopaj pentru dezvoltarea puterii, deoarece puterea = adaptarea neuronală și Semax + Mexidol -> mai mult NGF -> câștig de forță mai rapid (în ceea ce privește ipoteza mea de la pagina 32)

După cum puteți vedea în imaginea de mai sus, trebuie doar să luați un fel de substanță. Grădinița împotriva efectelor pe care le puteți obține cu dieta dvs.

preferabil din alimente (coacăze negre, zmeură, afine, măceșe, vin/struguri și multe altele)

Există, de asemenea, nootropice care sunt puternic antioxidante Emoxipin, Mexidol, Ibedenon

cu toate acestea, există nu numai stres oxidativ, ci și antioxidant

totuși puteți fi atenți la fluor prea mult poate să nu fie atât de bun pentru creier

Majoritatea substanțelor antioxidante și antiinflamatorii sunt, de asemenea, vasodilatatoare (vasodilatator/stimulează circulația sângelui în cazul tulburărilor circulatorii (în special la fumători)), iar D3 poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcțiilor vasomotorii (funcția vasculară/sănătatea vasculară)
în mod normal ar trebui să îl puteți acoperi cu soare. Medicul întrerupe colecalciferona sau „vitamina” -D3

Apoi ați putea fi totuși atenți la fermentație (iaurtul, chefirul, boabele fermentate (gluten scăzut), brânza, vinul roșu, varza murată, aluatul, laptele coagulat, legumele fermentate, ceaiul negru, grăsimea animală fermentată) aduce varietate și alți nutrienți În trecut, aproape totul era fermentat datorită depozitării nesterile. Probiotic asta că

Există modalități de a crește numărul de neurotransmițători la dietă
Serotonina prin triptofan (este discutată în cazul comportamentului agresiv-depresiv, este posibilă creșterea nivelului de serotonină și există, de asemenea, corelații statistice între striptofan alimentar și crime și depresie, dar este doar o corelație și nu există nicio cauzalitate!)

Dopamina Joar (adică pentru concentrație/în ADD și ADHD) peste L-tirozină

apoi colina pentru sinteza acetilcolinei (aici există și formele „îmbunătățite”, cum ar fi alfa-GPC, citocolina DMAE și altele
Acest lucru este întotdeauna legat de serotonina creierului sau de acetilcolina creierului și de Pharmacon (L-triptofan pur sau precursorul direct 5-HTP pentru serotonină sau, pentru dopamină, L-tirozina sau precursorul direct (promedicament), L-dopa este, desigur, mult mai eficientă !)

L-Dopa este cu adevărat eficient în creier, de exemplu, numai cu un inhibitor de dopa decarboxilază, cum ar fi carbidopa sau benserazida (de aceea este disponibil numai ca preparat combinat), altfel cea mai mare parte a acestuia va fi transformată în dopamină în organism și, prin urmare, doar câteva procente ) ajung în creier. Dar asta nu are nicio legătură cu suplimentele.

Pentru colină, puteți mânca ouă sau pește.
Cu toate acestea, colina trebuie privită întotdeauna împreună cu acidul folic.

Pentru nootropici .
sunt produse farmaceutice care vizează receptori specifici
Cu siguranță nu se pot da recomandări aici.
Trebuie doar să luați în considerare dacă aveți nevoie de o substanță neuroregenerativă precum Noopept sau Semax sau Selank. Dacă aveți leziuni ale nervilor în creier (beție completă, prea multe medicamente, lovituri în cap, genul ăsta de lucruri), aceste substanțe sunt de obicei un agent care îmbunătățește performanța. nu m-am gândit!
Sunt probabil populare deoarece, prin definiție, au puține efecte secundare sau nu sunt foarte toxice pentru nervi.

Ritalin, la rândul său, nu ar fi un nootropic și este potențial mai neurotoxic decât Modafinil, care are efecte neuroprotectoare și doar neurotoxicitate scăzută.

Cu toate suplimentele recomandate aici, cu siguranță nu puteți greși dacă aveți dieta sub control. Dar nu ar trebui să vă așteptați la efecte asemănătoare afetaminei.

Pentru dopajul creierului real în sensul unei creșteri puternice a performanței (pentru dopajul militar sau sportiv) există dovezi doar pentru zonele cognitive care sunt implicate în sarcini simple. Starea de veghe cu lipsa somnului (Moda> Cofeina) sau viteza de reacție (nicotină sau fenilpiracetam)
Cu toate celelalte, memoria îmbunătățită ar putea fi realizată în mod logic numai în creierele deteriorate anterior. Prin urmare, ar trebui să vă întrebați întotdeauna dacă merită banii.

Faptul că poți crește atenția direcționată și să creezi o vigilență brutală este cu siguranță exclusă aici, dar nimic din toate acestea nu te face mai inteligent.

* pentru mai multe detalii despre vitamine și acizi grași, am creat un fir aici:
planul-nutrițional-perfect-bastel-amenințare-t347582.html

* ohh Doamne cred că am avut deja prea mult Noopept ... aceste rezumate simple întotdeauna

Da, cetoza și restricția carbohidraților pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra concentrației (glicemie mai stabilă și așa mai departe)
Cred că au fost rapoarte aici de Schiller

EDIT: Voi actualiza corect imaginile seara!