Ce să faceți din dieta cu aminoacizi Mark-Warnecke

Ce să faceți din dieta cu aminoacizi Mark-Warnecke?

Arginina, ornitina și lizina sunt considerate stimulente ale hormonului de creștere, care promovează mobilizarea grăsimilor și arderea grăsimilor, explică profesorul Spona. Fenilalanina stimulează producția unui alt hormon, și anume cel al colecistochininei. Substanța mesager formată în mucoasa intestinală acționează ca un regulator al foamei și al apetitului. Formarea colecistokininei în celulele intestinale declanșează transmiterea unui stimul către creier, care semnalează saturația și oprește consumul suplimentar de alimente.

Beneficiile adăugării de aminoacizi la pierderea în greutate, care ar trebui efectuate sub supraveghere medicală și însoțite de dietetici sau nutriționiști, includ, de asemenea, echilibrarea echilibrului azotului și evitarea descompunerii musculare și a efectului yo-yo.

În ciuda acestor efecte promițătoare, aminoacizii nu sunt un miracol sau un panaceu în lupta împotriva obezității. Cei care doresc să slăbească trebuie să economisească calorii și să facă exerciții fizice mult. Abia atunci aminoacizii pot pierde kilogramele mai ușor, subliniază profesorul Dr. Jürgen Spona în concluzie.

---