Ce să mănânci cu (sarcină) nutriție pentru diabet - med1
Bună ziua, am găsit de curând zahăr în urină la ginecolog. La următoarea întâlnire (19 noiembrie) trebuie să intru pe stomacul gol și înainte de rândul meu trebuie să beau un sirop de glucoză pentru a putea avea certitudinea finală. Totuși, cred că o am, deoarece tensiunea arterială era de doar 110/70 înainte și acum de 140 până la 90 (!), Trebuie să urin de multe ori și mă simt adesea amețită. În plus, înainte să mi se spună că zahărul din urină era foarte mult hrănit cu dulciuri și abia mișcat - acesta este rezultatul? În orice caz, nu m-am îngrășat niciodată, totuși doar 48 kg cu o înălțime de 156 cm. Întrebarea mea acum este simplă și simplă: ce altceva pot mânca? Chiar și când vine vorba de pâine și unt, am îndoieli. Eu iau margarină care scade colesterolul, dar ce se întâmplă? Brânza este grasă, salamul tabu în SSW și carnea gătită (cum ar fi șunca), de asemenea, nu este bună dacă este luată prea mult. Ai o sugestie ce pot mânca dimineața la prânz și seara? De asemenea, ar trebui să mănânc mult pe tot parcursul zilei. ceea ce fac deja este să mănânc multe fructe și legume: p>
în general, este cu siguranță bine să nu intrați în panică în timpul sarcinii. numai că mă tem între timp de o pre-ekampsie care ar fi putut să apară din cauza diabetului sarcinii. deoarece, în afară de creșterea tensiunii arteriale și de zahărul din urină, au existat și amețeli, greață, presiune oculară și leșin frecvent. După cum am putut vedea din Wikipedia, de fapt aparțin deja spitalului și sub supraveghere. Voi vorbi cu ginecologul meu despre asta joi pentru că mi-e teamă pentru copilul meu
Hm, dacă într-adevăr suspectați otrăvirea sarcinii, cu siguranță nu aș aștepta până joi! Asta poate fi cu adevărat periculos! Nu poți să mergi la doctor ca situație de urgență?
Din cauza nutriției în diabetul SS: Gata cu dulciurile și gata cu făina albă. Acesta este cel mai important. Dacă pâinea, atunci doar în versiunea integrală, și dacă fructele, de preferință fără multă fructoză, evită mai bine bananele și strugurii.
Am mâncat așa: Pâine integrală cu quark și gem dietetic dimineața, pâine integrală cu brânză dimineața, pâine integrală cu cârnați și brânză la prânz, cu castraveți și roșii, după-amiaza iaurt dietetic și o bucată de fruct (mai ales mere) și caldă seara ( Paste/cartofi/orez cu legume, uneori cu carne). După aceea, nimic mai mult. Ce este, de asemenea, important: cu pastele/cartofii/orezul ar trebui să fie întotdeauna de cel puțin 150g pe porție.
Chiar la sfârșitul SS, am fost diagnosticat cu diabet ușor (testat pentru că șoarecele meu era atât de mare și greu în funcție de ultrasunete). Încă aveam voie să mănânc totul, cu excepția zahărului rapid, nu spuneți nimic dulce! Mi s-a permis să mănânc pâine, orez, paste, brânză etc. fără restricții. Dar au mai rămas doar 3 săptămâni până la ET. De atunci, bineînțeles, mi-era foame de tot ce era dulce și soțul meu a trebuit să-mi aducă 2 Mc Flurry la spital la 3 ore după naștere: p>: p>
Asigurați-vă că ați verificat-o, mai ales dacă lezați, nu trebuie luată cu ușurință! Toate cele bune pentru restul SS
Acesta este un fir pentru mine: -D
Sunt în a 29-a săptămână de sarcină și diabetul meu SS a fost diagnosticat acum aproximativ 3 săptămâni.
Acum sunt foarte epuizat când vine vorba de mâncare.
Zaharul din urină nu înseamnă că aveți diabet.
Doar testul OGTT oferă certitudine. Dar este mai bine să o faceți într-un laborator, deoarece valorile sanguine pot fi examinate mai precis acolo.
Dacă da, veți primi o întâlnire cu un diabetolog și sfaturi pentru dietă.
Trebuie să mă golesc dimineața și apoi să-mi testez valorile înainte de a mânca și la 1 oră după ce am mâncat.
Mi s-a dat un jurnal de diabet și trebuie să introduc valorile mele acolo.
Atunci trebuie doar să încerci ce poți mânca.
Nu pot mânca pâine sau nimic dimineața. Asta îmi crește cu totul zahărul. Deci, există doar quark cu o bucată mică de fructe în ea. Nu este delicios, dar este pe jumătate plin: - /
Apoi aștept 3 ore și mănânc din nou ceva mic.
Puteți mânca o mulțime de legume și carne. Acest lucru nu afectează BG.
Orice altceva este.
Doar o mână de pâine, paste și orez.
Doar câteva fructe - banană, struguri și pepene galben NO GO.
Și mătușa mea cu diabet a spus că nu ar trebui să iau îndulcitori, nici produse dietetice - deci nici gem de dietă și nici iaurt dietetic. deoarece îndulcitorul nu este bun pentru bebeluș.: - /: - /
Una peste alta, o viață cu adevărat sumbră: ° (: ° (: ° (deja m-am săturat de asta și mai am 11 săptămâni de plecare)% - |
Mai ales de Crăciun - asta va fi „distractiv”. toată lumea mănâncă dulciuri și eu ciugulesc un morcov: ° (: ° (: ° (Ei bine, și asta va trece.
Dar nu te înnebuni deocamdată. Zahărul din urină TREBUIE să indice neapărat diabet. Dimpotrivă: nu am avut niciodată zahăr în urină și încă am avut diabet.: (V
Îmi țin degetele încrucișate că totul este în regulă. @:) @:) @:)
Flacără
Este foarte amuzant cât de diferite sunt recomandările nutriționiștilor!
Al meu mi-a spus, cel puțin 150 g de paste/orez/cartofi, mai mult nu contează. Cu siguranță nu mai puțin. Iar gemul dietetic și iaurtul dietetic sunt bune și nu se deranjează copilul. Chiar și ceaiul, dacă vă place doar dulce, ar trebui îndulcit cu un îndulcitor.
Acordați atenție pâinii că este într-adevăr cereale integrale? Nu trebuie să fie pâine neagră; există, de asemenea, pâine integrală din cereale integrale măcinate. Acest lucru este cu adevărat gustos și în mod normal nu afectează glicemia! Trebuie doar să arăți foarte bine; Multigrain înseamnă de ex. nu cereale integrale. Și toate rulourile de cereale pe care le obțineți la brutărie nu sunt neapărat făcute din cereale integrale. Brutăria noastră locală a fost un pic supărată pentru că am întrebat întotdeauna foarte atent.
M-am descurcat bine cu dieta mea, a trebuit să injectez insulină doar spre sfârșitul SS-ului seara, deoarece valoarea mea de post de dimineață era prea mare. Toate celelalte valori au fost întotdeauna grozave, a trebuit să măsoară de 6 ori pe zi.
Ce am observat și eu: la prânz am putut mânca ceva dulce; o bucată de ciocolată neagră sau chiar o prăjitură de Crăciun. Diabetul meu SS a fost diagnosticat cu amabilitate cu o săptămână înainte de Crăciun anul trecut. Acest zahăr ar putea fi descompus din nou până seara. Copilul meu se descurca grozav după naștere; el era mare, dar merge doar în familie. În ceea ce privește greutatea, era super subțire; și ce nu se panicaseră cu toții în legătură cu burta lui mare, potrivit SUA! Nivelurile sale de zahăr au fost, de asemenea, foarte bune. Era complet sănătos și aveam gem de dietă la micul dejun în fiecare dimineață și iaurt dietetic în fiecare după-amiază.