Ce să mănânci pentru a evita sfaturile inteligente dureroase de gută

22 ianuarie 2016

Guta este o afecțiune gravă și dureroasă care vă poate afecta sănătatea pe termen lung și vă poate reduce mobilitatea. Deși guta nu poate fi prevenită, anumite alimente pot ajuta la scăderea simptomelor dureroase și vă pot ajuta să vă trăiți viața.

Ce este guta?

Simptome

Deseori primul simptom este durerea bruscă și inflamația extremă într-o singură articulație (de obicei degetul mare).

Guta este un tip de tulburare articulară acută (inflamație sau durere la nivelul articulațiilor sau mușchilor) care afectează frecvent bărbații. Probabilitatea ca femeile să sufere de gută tinde să crească după menopauză.
Crizele persistente de gută, care apar de ani de zile, pot afecta articulațiile genunchilor, coatelor, încheieturilor, mâinilor și picioarelor, precum și în alte părți ale corpului.

Prognoză

Nivelurile ridicate de acid uric din sânge, unul dintre deșeurile organismului, pot duce la acumularea de articole mici, dureroase, asemănătoare acelor.

Ca reacție naturală la această acumulare, sistemul imunitar eliberează compuși în organism care produc inflamații și fac articulațiile fragede, inflamate, roșii și fierbinți la atingere.
Deși guta pare să apară de nicăieri, este posibil ca acumularea de simptome a acidului uric în sânge să se desfășoare de ani de zile. Primul atac de gută este de obicei urmat de remisiunea completă a simptomelor. Dar, în cazurile netratate, mulți oameni se pot aștepta la o reapariție.
De fapt, guta lăsată netratată poate duce la alte afecțiuni grave, precum pietre la rinichi sau alte probleme la rinichi, precum și la distrugerea articulației afectate. Considerată o boală intermitentă, guta poate fi asimptomatică de ani de zile, apoi poate produce un atac dureros fără avertisment.