Ce să nu fac cu un partener supărat, mă simt împlinit!

Bine ați venit pe blogul de oameni de succes !

Ce să nu faci cu un partener supărat

Partenerul dvs. este supărat și căutați o soluție? Iată ce nu trebuie absolut să faci !

Fii supărat când partenerul tău are o furie

În timpul unei furori, acum nu este un moment bun pentru o conversație de calitate. Mânia nu va face bine. Pentru că o persoană furioasă este o persoană care suferă și durere. Această persoană furioasă încearcă stânjenit să-și reducă suferința, aruncându-i asupra celorlalți. Ea îi învinovățește pe ceilalți pentru că suferă din cauza lor, chiar dacă motivele reale ale durerii ei sunt destul de diferite. Mai bine stai liniștit în fața ei, chiar dacă nu ești de acord.

Împiedicați partenerul dvs. să se exprime

În mijlocul unei crize, este foarte dificil să sfătuiți o persoană supărată, dacă nu imposibilă, este atât de blocată într-o altă lume. Atunci când această persoană este de acord să se întrebe pe sine, ar fi foarte interesant pentru el să noteze motivele agresivității sale. Folosind hârtie și pix, scrisul poate fi un lucru pozitiv. Acest lucru va permite persoanei furioase să se distanțeze de ceea ce o agită. El va fi capabil să pună cuvinte în ceea ce simte, ceea ce îl doare, suferința lui ... Din păcate, acest lucru nu va fi suficient pentru a evita crizele. Cu toate acestea, acest lucru poate permite îmbunătățiri în timp.

Taci

Criza a trecut, persoana furioasă se simte mult mai bine, ușurată. Uneori chiar uita ce făcea sau spunea. Este apoi interesant să revii la evenimente, dar cu condiția să fii extrem de calm. Dacă totuși te simți zguduit sau rănit de ceea ce ți-a spus persoana furioasă, s-ar putea să fii incomod atunci când vine vorba de clarificarea situației. Iar criza ar putea începe din nou. Cu toate acestea, această explicație este necesară. Persoana furioasă trebuie să poată pune cuvinte în emoțiile și comportamentul său. De aceea, este foarte important să găsiți momentul potrivit pentru a vă așeza și a discuta. Poate fi la ore după convulsie sau a doua zi după convulsie sau chiar mai târziu.

Motivația și autodisciplina

Linkuri Kindle și audio sponsorizate

6,99 euro în kindle

6,24 euro audiobook

0,99 euro în kindle

6,67 euro în audiobook

4,99 euro în kindle

13,42 euro în carte audio

4,99 euro în kindle

Jucați victima

Când te confrunți cu furia, ești deja în poziția de victimă. Dacă poziția de victimă poate ușura tensiunile la început, această reacție poate deveni însă dăunătoare cuplului. Este ca și cum ai intra în jocul său. A face acest lucru nu va dezamăgi în niciun caz descărcarea agresivă sau va evolua în timp către un schimb de calitate mai bună. Această postură a victimei îi permite persoanei furioase să-și dezvolte furia. A fi slab lasă, de asemenea, mai mult spațiu pentru o persoană furioasă.

Acceptați furia

Tantrele nu trebuie acceptate niciodată. Fiecare atac de furie este ca o traumă pentru soț. Stabilirea limitelor este necesară. Apelarea la un psiholog poate ajuta la găsirea de limite pe un teritoriu calm și neutru. Este important ca soțul să reacționeze imediat la furia și agresivitatea excesive.

Împiedicați persoana furioasă să se exercite

Pe termen scurt, o persoană furioasă poate găsi o modalitate de a-și canaliza agresivitatea în sport. Cu toate acestea, acesta este doar un ajutor și nu o soluție la problemă. Făcând sport, persoana furioasă nu va găsi un motiv pentru a rezolva cauzele reale ale furiei sale. Acest lucru îl va face dificil să învețe să-și controleze emoțiile. Sportul nu este singura cale de explorat, unii oameni ar putea prefera să se exprime printr-o activitate precum teatru, pictură, scris, meșteșuguri, grădinărit ...

Ar putea să mă ajute articolul meu? Așadar, nu ezitați să împărtășiți mărturiile voastre ... Nu ezitați să-mi scrieți! De asemenea, nu ezitați să distribuiți acest articol pe social media. Mulțumesc !