Ce se întâmplă în corpul tău la 30 de minute după ce ai băut o Cola
Partajați pagina
Soare, căldură, gât uscat. Mâna ta se închide peste cutia rece de gheață, împânzită cu picături mici de apă. Rotiți inelul de acoperire ... " Pshhht ! „Este ușurarea. Lichidul sclipitor curge liber în gât. Dioxidul de carbon îți intră în față, te face să plângi, dar are un gust atât de bun! Si totusi ...
Aproximativ zece minute mai târziu
Cutia goală, ai înghițit echivalentul 7 cuburi de zahăr ! [1] În principiu, ar trebui să vomiți cu dezgust [2] Dar acidul fosforic din băutura răcoritoare maschează zahărul cu un gust acru, dând iluzia setei. [3]
După vreo douăzeci de minute
Nivelul zahărului din sânge crește brusc, punând corpul la încercare pentru prima dată.Pancreasul dvs. curge, secretând insulină în masă. Cu toate acestea, acest lucru este vital, singur poate transforma excesul enorm de zahăr din sânge în grăsimi, pe care corpul tău este mai capabil să le suporte. Într-adevăr, poate stoca grăsimea, desigur, sub formă de umflături inestetice, dar temporar inofensive, în timp ce glucoza este pentru ea o otravă mortală atunci când este în doze mari în sânge. Numai ficatul este capabil să stocheze glucoza, dar capacitatea sa este foarte limitată.
După vreo patruzeci de minute
Cantitatea mare de cofeină din Coca-Cola este complet absorbită de corpul dumneavoastră. Vă dilată pupilele și vă crește tensiunea arterială. În același timp, depozitele de zahăr din ficat se satură, provocând respingerea zahărului din sânge.
10 minciuni mari despre nutriția convențională
Le putem găsi reconfortante, aceste alimente sunt de fapt dăunătoare, chiar fatale și ar trebui să fie interzise din dieta noastră: evitați alimentele procesate precum ciuma, feriți-vă de lapte, gluten și alimentele menționate în aceste articole !
Primiți fișierul gratuit
ASUPRA MINCIUNILOR NUTRITIEI CONVENTIONALE
prin intermediul buletinului informativ gratuit Health Nature Innovation!
După ¾ de o oră
Corpul tău începe să producă mai mult dopamina. Este un hormon care stimulează „centrul plăcerii” din creier. Rețineți că aceeași reacție ar avea loc dacă ați consuma heroină. Și acesta nu este singurul lucru în care zahărul și drogurile au în comun. De asemenea, zahărul poate crea dependență. Atât de mult încât un studiu a arătat că zahărul este mai captivant decât cocaina. [4] Prin urmare, nu este o coincidență faptul că „dependentul” care urmează să-și bea Coca-Cola este la fel de febril ca un dependent de droguri care are nevoie.
După 1 oră
Scadeți zahărul (hipoglicemie), iar nivelul de energie, atât fizic, cât și mental, scade. Pentru a evita această cascadă de catastrofe, singura soluție reală este să beți apă.
„Nu sunt o plantă verde! "
Este dificil să te întorci la apa potabilă atunci când te-ai obișnuit de ani de zile cu băuturi dulci sau cel puțin mixte (cafea, ceai, vin, bere etc.). Credem că nu mai putem fi mulțumiți de gustul blând al apei. „Nu sunt o plantă verde! "; „Apa este pentru băi de picioare! Râdem de masă, apucând sticla de vin roșu. În realitate, răul este adesea mai profund decât o chestiune de gust.