Ce se întâmplă t; în corpul nostru când; mâncăm prea multă grăsime
Probabil că ați observat deja, în timpul unei mese puțin prea bogate, că este greu de digerat. Ce se întâmplă atunci în corpul nostru? La ce se datorează aceste disconforturi?
Să ne întoarcem la o anumită anatomie și chimie de bază pentru a înțelege ce facem corpului nostru în timpul acestor mese gigantice care ne fac atât de mult moral bun. De asemenea, vom găsi soluții simple și naturale pentru a reduce tulburările digestive.
Diferitele etape ale digestiei
Grăsimi, De asemenea, numite lipide, sunt substanțele nutritive care conferă organismului cea mai mare energie.
În comparație, zaharuri (sau carbohidrați) și proteină furnizează 4 calorii pe gram, în timp ce lipidele 9 calorii sunt mai mult decât duble. În plus, lipidele nu sunt solubile în apă, deci va fi necesar mai multă muncă din partea enzimelor de digestie pentru degradat și pentru a fi absorbit de organism.
Mai întâi este pancreasul care intră în joc, cu enzime: lipaze. Mai întâi vor descompune moleculele de grăsime. Apoi obținem ceea ce numim Acizi grași, molecule mai mici decât lipidele inițiale. Acești acizi grași vor putea fi absorbiți de intestin. Este primul pas în digestie.
Al doilea pas este cuplarea acizilor grași cu alte molecule precum colesterolul sau proteinele care urmează să fie transportate din tractul digestiv către sistemul limfatic.
Ajungem la a treia etapă care implică ficatul și vezica biliară. Aceste organe produc bilă și transformă acizii grași în picături mici datorită unui proces de emulsionare. Acizii grași trec în fluxul sanguin și sunt fie depozitați de corp ca grăsimi, fie folosiți de mușchi pentru a-i da energie în timpul exercițiului. Rețineți că, dacă luați arzătoare de grăsime de tip Arti-shot, acestea cresc utilizarea corpului de grăsime în timpul efortului fizic și previn depozitarea grăsimilor: veți găsi mai multe informații despre acest subiect pe portalul de arsuri -graisse.net.