Ce se poate schimba după oprirea pilulei - revista Fempower!
Cei care încetează să mai ia pilula contraceptivă se simt adesea mai liberi - dar ar trebui să fie pregătiți pentru faptul că corpul și mintea trebuie mai întâi să se obișnuiască cu noua situație. Există femei care opresc pilula din cauza crampelor menstruale, a migrenelor sau chiar a depresiei - și sunt adesea foarte bine după aceea. Ai perioade regulate și te simți complet în largul tău în corp. Dar există și femei care trec prin mai multe plângeri după oprirea pilulei. Cele mai frecvente cazuri sunt pielea pătată, căderea părului, menstruația abundentă, perioadele pierdute sau schimbările de dispoziție. Această experiență are și ea Sina Oberle, unul dintre cei doi autori ai blogului „Generation Pille”, făcut. Este nutriționistă, antrenoră pentru sănătatea hormonală și autorul cărții „Hautklar”. Ea scrie pentru noi despre propriile experiențe după oprirea pilulei - inclusiv cosuri, incizii private și separarea de soțul ei de atunci. Cu raportul ei, ar dori să ajute alte femei să-și controleze plângerile hormonale și să-și găsească drumul înapoi în corpul lor.
În ceea ce privește tema pielii pătate, la sfârșitul articolului avem sfaturi specifice despre îngrijirea corectă a pielii și produsele potrivite pentru dvs.
Organismul trebuie să învețe mai întâi să producă hormoni și să stabilească un ciclu natural.
Sina Oberle: „Nu este neobișnuit ca fetele tinere să înceapă să ia pilula. Adesea nu din cauza contracepției, ci mai degrabă din cauza crampelor menstruale sau a pielii pătate. De asemenea, am fost una dintre fetele care au început să ia pastila la 14 ani. Și da, am luat-o și pentru acnee. În acea perioadă nu mă gândeam prea mult și informațiile de la ginecologul meu erau, de asemenea, destul de slabe. Așa că anii au trecut și nu am încetat să iau pilule contraceptive până la 26 de ani. Ați putea spune, de asemenea, că a fost prima dată când m-am gândit activ la pilulă și am pus-o la îndoială.
La început mă descurcam destul de bine când am încetat să iau pastila. De fapt, abia am observat o diferență, cel puțin nu în primele trei luni. Nu am avut menstruația, dar nu a fost atât de rău pentru mine la început. Atunci asta ar trebui să se schimbe brusc. Pielea mea devenea grasă și impură în fiecare zi. Puteam să mă uit parțial la coșuri care încolțesc. Dar asta nu a fost tot: după a treia lună am început să-mi fac griji, deoarece menstruația mea încă lipsea. Deodată, starea mea de spirit se schimbase și ea mult. Într-o zi am fost cea mai fericită persoană și aș fi putut îmbrățișa lumea, iar a doua zi plângeam în patul meu și gândurile mele erau un amestec de îndoială de sine, furie și frică de viitor. A fost îngrozitor!
De când am văzut femei în fiecare zi prin intermediul blogului nostru „GenerationPille”, care sunt similare cu ceea ce făceam pe atunci, am știut că modificările mele după oprirea pilulei au fost normale - deoarece corpul este aruncat mai întâi complet de pe pistă, totul înnebunește. . La urma urmei, și-a oprit producția de hormoni naturali, în cazul meu de la vârsta de 14 ani, și a fost expus la înlocuitori hormonali sintetici. Pentru a produce hormoni și pentru a stabili un ciclu natural, el trebuie să învețe totul mai întâi.
După ce Sina Oberle a încetat să mai ia pastila, viața i s-a schimbat. În postarea sa de invitat pentru femtastic, ea relatează despre experiențele sale. Foto: „Generation Pill”
Pilula și starea de spirit se schimbă
Pilula și alegerea partenerului
Se aplică principiul: corpul tău determină alegerea partenerului, nu tu! Din punct de vedere evolutiv, este important ca descendenții să aibă cel mai bun material genetic posibil. Și exact asta încearcă să asigure corpul, sau mai bine zis sistemul imunitar. Dacă femeia își alege partenerul, sistemul ei imunitar îl va alege pe bărbatul care nu are aceleași molecule ca și ea. Motivul este că descendenții ar trebui să aibă o multitudine de tipuri de molecule. Și asta funcționează cel mai bine atunci când perechea are diferite tipuri de molecule. Când luați pilula, ciclul natural este oprit și hormonii sintetici domină. Fără cicluri, fără ovulație și, prin urmare, nu mai este un proces de selecție natural. Cu ingredientele pilulei contraceptive, o femeie nu numai că își schimbă propriul miros al corpului, ci percepe și mirosul potențialului său partener de sex masculin diferit de cel fără pilula.
O femeie nu numai că își modifică propriul miros al corpului prin ingredientele pilulei anticoncepționale, dar percepe și mirosul potențialului său partener de sex masculin diferit de cel fără pilula.
Nu mai pot spune când a început și cât timp a adormit în mine. Dar a venit ziua când m-am întrebat dacă îmi pot imagina toată viața cu acest om. Ceva din mine s-a împotrivit brusc și a încercat să mă convingă că trebuie să merg pe drumul meu. Acest sentiment mi-a fost foarte ciudat, la urma urmei, abia mă căsătorisem. Am încercat să înăbuș acel gând și să lucrez la relație, dar în cele din urmă nu a ajutat. Astăzi locuiesc separat, am apartamentul meu pentru prima dată și iau propriile decizii despre viața mea. Este un sentiment uimitor și sunt fericit și mândru de fiecare pas pe care l-am făcut.
Prin oprirea pilulei, corpul se eliberează de dependență. Începe să se desprindă de hormonii artificiali prin pilulă și intră în propria sa producție. Deci, nu este surprinzător faptul că, după oprirea pilulei, femeile încep brusc să se simtă iubitoare de sine. Dintr-o dată te simți atât de liber și vrei să trăiești exact așa. Partenerul pare un obstacol. S-ar putea să pară dur, dar sunt sigur că niciuna dintre femei nu vrea să facă rău sau să rănească pe nimeni cu asta, doar că încep să-i pese și să meargă pe drumul lor. Dacă vă aflați într-o astfel de situație, vă pot sfătui doar să vă ascultați și să vă conștientizați.
Se poate întâmpla ca femeile, până la întreaga lor tinerețe și până când nu încetează să mai ia pilula, să creadă că pur și simplu nu au nevoie de sex.
Pilula și dorința sexuală
Pilula și pielea pătată
Chiar dacă am avut ceva disconfort după oprirea pilulei, mă bucur că am rezolvat-o eu și nu am ales ruta înapoi la pastilă. Mă simt mult mai bine astăzi, mă simt bine în corpul meu, am o piele frumoasă și accept că viața mea este ciclică. Sunt zile în care mă simt bine, când fac multe și sunt activ. Apoi, sunt zile în ciclul meu când iau lucrurile puțin mai ușor și prefer să fiu acasă. Acest lucru este perfect în regulă și am stabilit o legătură atât de puternică cu corpul meu, încât nu am făcut-o niciodată când am luat pastile. "
În ceea ce privește problema pielii pătate după oprirea pilulei, v-am promis ajutor: Paula Begoun, fondatoarea mărcii de produse cosmetice „Paula's Choice”, împărtășește sfaturile sale de specialitate.
Produsele de îngrijire ideale pentru pielea pătată de la Paula's Choice!
Cu produsele potrivite pentru îngrijirea pielii, pot fi gestionate și focare legate de hormoni, cum ar fi cele după oprirea pilulei. Îngrijirea corectă a pielii trebuie adaptată tipului și nevoilor dvs. de piele - atunci acneea hormonală poate fi, de asemenea, redusă. Este important să aveți un rutina zilnica de ingrijire a avea: Curățare, peeling, cremă de zi sau de noapte.
Paula's Choice a dezvoltat produsele de îngrijire potrivite pentru uz zilnic - și pentru diferite tipuri de piele. Peelingurile joacă un rol central: „Calm 1% BHA peeling” este potrivit pentru pielea uscată și deosebit de sensibilă. Puțin mai puternic „Skin Perfecting 2% BHA Peeling” este omologul perfect pentru pielea mixtă și grasă. Ambele produse curăță porii cu acizi salicilici și scapă ușor pielea de celulele moarte ale pielii. Paula Begoun recomandă „10% acid azelaic Booster” ca un adaos ideal, care calmează pielea înroșită, combate impuritățile și reduce urmele cosului. Apoi blândul "Clear Day Cream SPF 30" oferă multă umiditate și oferă protecție solară pe tot parcursul zilei. Formularea non-grasă reglează strălucirea excesivă a pielii. Antioxidanții săi pe bază de plante calmează și reduc roșeața pielii. Dacă petele nu apar doar pe față, „Clear 2% BHA Body Spray” este soluția. Aceasta poate fi utilizată pentru a combate impuritățile de pe tot corpul.
Dacă sunteți interesat de mai multe sfaturi de la Paula Begoun despre acnee și cosuri, consultați blogul ei expert pe această temă.
Despre Paula's Choice
Marca de produse cosmetice Alegerea Paulei era din Paula Begoun care a suferit de acnee încă din copilărie și, prin urmare, a început să se uite intens la ce produse cosmetice ajută cu adevărat împotriva petelor pielii. Ea și-a împărtășit descoperirile într-un total de 20 de cărți bestseller, inclusiv „The Original Beauty Bible”. În 1995, Paula a decis să-și folosească anii de cercetare a ingredientelor produselor de îngrijire a pielii pentru a lansa propria gamă de produse de îngrijire a pielii. Produsele Paula's Choice sunt dezvoltate în conformitate cu cele mai recente cunoștințe științifice și pe baza cercetărilor de piele publicate și de încredere. Produsele nu conțin parfumuri și alte substanțe care irită pielea. Nu sunt testate pe animale și se utilizează numai ambalaje ecologice, limitate la elementele esențiale.