Ce sos de vinaigrette să alegi pentru a slăbi Blogul
Este vedeta sosurilor pentru că întotdeauna însoțește Salata verde în timpul meselor. În timpul unei diete, când preferăm diverse salate, ne-ar plăcea să o putem refuza în diferite versiuni ușoare pentru a continua să slăbim.
Concentrați-vă pe cele mai bune sosuri de vinaigrette.
Îmbrăcarea neapărat te îngrașă ?
Nu, doar uleiul din vinaigretă te îngrașă.
Se folosește pentru a reduce nivelul de aciditate al oțetului cu care este asociat și nu este absolut un ingredient esențial pentru prepararea acestui celebru sos.
Pentru a pierde în greutate, este foarte posibil să păstrați celelalte alimente care fac parte din rețeta de bază, și anume: oţet alegerea ta dintr-o lingură de muştar atunci un cățel de usturoi tocat sau o șalotă tăiat foarte subțire.
Deoarece dezavantajul este aciditatea oțetului, înlocuiți uleiul cu două linguri de apă pentru a face sosul mai puțin fierbinte. Aici un simplu condiment ușor de făcut și care nu modifică gustul rețetei originale !
Ce vinaigrete să-ți aromeze salatele de slăbit ?
Din această bază de condimente slăbitoare care nu vă îngrașă, puteți folosi vinaigreta în multe moduri originale. Dacă vă plac citricele, puteți adăuga, evident, un clasic suc de lămâie dar pentru un gust original și surprinzător, puteți introduce și sucul unui grapefruit, deportocale sau din clementine și aceasta, separat sau împreună.