Ce sport să aleg pentru copilul meu 5coachs Paris

Te-ai întrebat vreodată care sport ar fi cel mai potrivit pentru copilul tău? În acest articol vă vom oferi câteva idei pentru a răspunde la această întrebare. O serie de criterii extrinseci pot influența această alegere. Dar idealul este totuși să asculți copilul atunci când este capabil să aleagă. Pentru a putea face această alegere, el trebuie să fie pus să încerce mai multe sporturi pentru a-și dezvolta o motricitate diferită în funcție de practică. De asemenea, vă permite să vă extindeți gusturile.

Categorii sportive

Sporturile sunt împărțite în 5 familii numeroase. Fiecare dintre aceste familii are mai multe discipline în rândurile sale. În funcție de vârstă și maturitate, fizică și psihologică, unele sporturi vor fi recomandate, iar altele mai puțin.

Individual: Atletism, gimnastică, scrimă, ...
Contact: judo, lupte, box, ...
Colectiv: baschet, fotbal, rugby, handbal, ...
Acvatic: înot în principal.
Rachetă: tenis de masă, tenis, badminton, ...

Diferitele etape ale dezvoltării fizice la copii

3-6 ani: mersul pe jos dobândit: rămâneți jucăuș, alunecați, rulați, urcați, târâți, echilibrați, găsiți rulmenții ... La această vârstă, este foarte egocentric. Puține sporturi acceptă copii sub 6 ani, deoarece dezvoltarea lor nu este suficient de avansată. Acesta este motivul pentru care idealul este să-i duci în parc pentru a-i face să se joace cu tine alergând, rostogolind, prindând o minge aruncând-o, el va dezvolta astfel reflexe care vor fi utile nu numai în viața sa atletică, ci și pentru dezvoltarea sa. . Aceste jocuri vor permite, de asemenea, copilului să se trezească mai devreme.

Posibilitatea de a vă înregistra la sesiunile de gimnastică pentru copii, care vor avea exact acest rol. În opinia noastră, este mai interesant pentru copil (pe cât posibil) că părinții sunt cei care se ocupă de acest lucru. Dacă sunteți înotător, există sloturi rezervate copiilor sub 6 ani. Copiii trebuie să fie însoțiți de părinți. Atletismul pentru copiii de 6 ani poate fi, de asemenea, o soluție bună, deoarece la această vârstă, practicile vor fi distractive și variate.

6-9 ani: interesul pentru tehnicile sportive - se afirmă stăpânirea gesturilor - trebuie să angajăm toate fațetele abilităților motorii. Atletismul și gimnastica pot fi o opțiune excelentă în această grupă de vârstă. Copilului este încă blocat pe el însuși îi este greu să-i vadă pe ceilalți ca parteneri.

Poate fi luată în considerare o introducere într-un sport de echipă, cu condiția să se înțeleagă că îi va fi dificil să se proiecteze spre ceilalți. Sportul cu rachetă poate fi foarte dificil pentru el dacă nu are încă un control complet al membrelor superioare. Într-adevăr, creșterea lungimii brațului său de un obiect folosit pentru a tasta, obligă copilul să se proiecteze mai departe decât corpul său. Ceea ce este încă foarte complicat la această vârstă. Poate fi interesant să înscrieți copilul la judo și lupte, deoarece dezvoltarea de sine prin contactul cu ceilalți și prin joc va accelera doar achizițiile motorii și conștientizarea celuilalt.

9-12 ani: Cele mai complexe abilități motorii, exercițiile fizice, fac corpul mai viguros. Cele mai diverse experiențe motorii promovează maturarea creierului. La această vârstă există o conștientizare a copilului lumii din jurul său. Acesta poate fi un moment bun pentru o introducere în sporturile de echipă. Până la această vârstă, nu ar trebui să faci o distincție reală între băieți și fete. Într-adevăr, curbele lor de creștere sunt mai mult sau mai puțin aceleași. Sporturile cu rachetă sunt, de asemenea, minunate pentru copiii de această vârstă, deoarece îi vor forța să se proiecteze în afara corpului lor.