Ce știi despre sforăit

Postat de Rédaction E-sante.fr, 29/01/2005 la 01:00

sforăit

1) Un sfert din francezi sforăie.

2) Bărbații și femeile sunt afectați la fel de sforăit.

Bărbații sforăie mult mai mult decât femeile: 80% dintre bărbați sforăie comparativ cu 20% dintre femei. Acest lucru este în parte legat de o distribuție diferențiată a greutății: supraponderalitatea este plasată preferențial în gât și piept la bărbați, provocând astfel o îngustare a căilor respiratorii, în timp ce femeile iau mai mult în șolduri. Dar după cincizeci de ani, egalitatea tinde să fie restabilită.

3) Una dintre principalele cauze ale sforăitului este un palat moale, care este prea lung, ceea ce determină alungirea uvulei.

Există, de asemenea, îngroșarea și mărirea stâlpilor posteriori ai amigdalelor. Această hipertrofie se amplifică cu relaxarea musculară produsă de somn. Acest lucru explică de ce sforăitul apare mai ușor în perioadele de somn profund, când relaxarea este la maximum. Acest fenomen se instalează din carantină.

4) Poziția de a dormi are puțină influență asupra sforăitului.

Poziția de pe spate, în decubit dorsal, favorizează sforăitul. Într-adevăr, în această poziție, palatul moale al sforăitorului se sprijină pe peretele posterior al faringelui. Astfel, trecerea aerului inspirator nazal poate ridica cu ușurință faringele, care se freacă și vibrează.