Ce sunt blocurile mentale

Înțelegeți și rezolvați blocajele mentale prin hipnoză.

Pentru a răspunde la această întrebare, aș dori mai întâi să pun câteva contra-întrebări:

Dacă ați răspuns „da” la una sau la alta întrebare, atunci aceasta indică un blocaj mental.

Dacă nu, atunci sunteți fie un bun supresor (mulți dintre noi suntem), fie sunteți iluminat (dar ce faceți de partea mea atunci?!).

Acum este un fapt acceptat:

  • Blocajele mentale împiedică fluxul de energie și te îmbolnăvesc mental și fizic.
  • Blocările mentale sub formă de credințe vegetative duc la boicotarea propriului succes.
  • Blocările mentale duc la faptul că cineva se mișcă din nou și din nou în aceleași tipare de comportament auto-dăunătoare și are senzația că nu se mișcă de la fața locului.

mentale

Astfel puteți afla dacă aveți un blocaj mental:

Pentru a face acest lucru, vă rugăm să efectuați un mic experiment:

Gândește-te la o situație foarte incomodă din viața ta, de multe ori ajută la închiderea ochilor. Și acum încercați să vă amintiți ceea ce ați văzut, auzit, gândit și simțit atunci. Și poți să permiți tot ce urmează și să simți sentimentele: Dacă ai fost furios, blestemă liniștit de câteva ori înăuntru. Dacă ți-ar fi fost frică, îți poți da seama ce lucruri rele s-ar fi putut întâmpla (dar da nu este!). Dacă regreți ceva sau ai remușcări, abuzează-te pe tine însuți. Și dacă ai fi trist de pierderea cuiva, gândește-te la ce altceva ai fi vrut să faci cu acea persoană.

Dacă ați făcut-o suficient de serios, corpul dumneavoastră a răspuns cu simptome negative. Vă rugăm să le scrieți acum, pe ce părți ale corpului dumneavoastră simțiți aceste simptome și cât de puternice sunt pe o scară de la 1 la 10. 1 înseamnă slab, 10 înseamnă puternic.

Vă rugăm să fiți cât mai specific posibil și să fiți specifici. „Mă simt deprimat” este prea îndrăzneț. La fel ca „un sentiment ciudat” și „pe tot corpul”.
Ce este exact? Crampii mușchii gâtului? Se contracta scalpul? Simți presiune pe piept?

O descriere precisă poate de ex. arata asa:
Presiune asupra pieptului, rezistență la palpitații 6, rezistență 7.
Sentiment intestinal, forță 5.

Așa că îți simți gândurile în corpul tău.

Rareori sunt oameni care nu simt nimic. Acest lucru este foarte rar și există trei explicații posibile:

  • Ați procesat această experiență sau eveniment cu o altă tehnică.
  • Sunteți un profesionist în reprimare și evitați să vă adânciți de frică că ar putea fi dureros.
  • Aveți tulburare disociativă. Acesta este cazul când un eveniment din trecutul tău a fost atât de traumatic încât mintea ta s-a „deconectat de la corp” și nu mai ești capabil să simți sentimente. Oamenii au nevoie de ajutor de la un psihiatru în acest caz.

Probabil vă întrebați cum puteți scăpa de aceste blocaje?!
Contactați imediat și eliberați blocajele.

Apelați sau completați formularul de contact.