Ce sunt dietele online
Importanța și succesiunea unei diete online
Pro și dezavantaje ale dietelor online
Furnizor de dietă online
Există multe opțiuni de intenție dietetică în procesul online. Iată doar câteva exemple de furnizori:
+ Weight Watchers Online
+ Antrenorul de dietă de la xx-well.com
+ eBalance
+ Slimcoach
+ Vida Vida
+ Aiqum
+ Nutripoli
+ BRIGITTE Diet Coach
+ Dieta mea minune
+ Antrenor dietetic VITAL
Test de comparare a dietelor online
Dieta online comparativ cu metodele convenționale de dietă
Nu există rezultate valide de comparație pentru diferitele metode. Rezultate remarcabil de pozitive se obțin cu dietele convenționale, precum și cu metodele online. În ambele domenii există diferențe majore între programele individuale și furnizori. Acestea nu se datorează în ultimă instanță prețului. În principiu, dietele online par a fi mai ieftine decât dietele convenționale în ceea ce privește raportul preț-performanță. Cu toate acestea, un motiv evident sunt costurile diferite pentru furnizori. Indiferent de metoda utilizată, disciplina persoanei în cauză este adesea decisivă pentru succesul unei diete. Individualitatea este decisivă și în problema succesului, dacă sprijinul personal, aparținând unui grup, este mai util sau dăunător. Mai importante decât diferitele metode de dietă sunt în continuare criteriile critice de succes, cum ar fi:
+Aplicație personală
+Motivație generată
+Instrucțiuni practice și eficiente de exerciții
+Sugestii de meniu acționabile
+Sfaturi utile pentru modificări dietetice permanente, evitând pofta
+schimbarea stilului de viață
Criterii de testare a calității pentru orientarea consumatorului în dietele online
Este dificil de evaluat din sfera laică fără indicii relevante cu privire la care dietă online este promițătoare. Următoarele criterii și întrebări se dovedesc utile pentru un astfel de test:
+ Programele bune pot fi recunoscute prin faptul că sprijinul individual și temeinic are loc pe întreaga perioadă a programului, astfel încât să poată fi comparat cu sfaturile locale.
+Programul ar trebui să fie simplu, direct și practic. Cele mai importante informații trebuie prezentate în timp util și ușor de înțeles.
+Feedback-ul experților cu privire la schimbările majore
+Sugestii pentru activitate fizică, luând în considerare vârsta, greutatea, nivelul de fitness și orice limitări fizice
+Care echipă, care expert cooperează cu furnizorul?
+Furnizorul este autonom și independent sau este legat de un grup cu un posibil interes de vânzare a produselor?
+Există posibilitatea de a obține informații prin intermediul unui forum special?
+Dieta a fost dezvoltată de specialiști?
+Include, de asemenea, asistență personală prin e-mail?
+Furnizorul oferă posibilitatea gratuită de a susține un test?
+Sugestiile pentru dietă și exerciții fizice sunt conforme cu constatările științifice și recomandările unor societăți specializate de renume?
Oportunități de a obține informații despre acest subiect:
+Internet
+Societatea germană de nutriție
+Rezultatele testului
+Reviste comerciale, cărți de specialitate
+Companiile de asigurări de sănătate
+Ministerul Federal al Sănătății
+Protectia Consumatorului
+Institutele specializate
+Universități