Ce tip de contracepție sunteți SĂNĂTATEA FEMEILOR
Metode de contracepție comparate Cum să găsiți metoda de contracepție care vi se potrivește cu adevărat
„Atunci când decideți ce metodă de contracepție este potrivită pentru dvs., numeroși factori precum vârsta, sănătatea și condițiile personale de viață joacă un rol important”, explică Barbara Bohnen-Böhm, medic la centrul de consiliere Pro-Familia din Aachen. Prin urmare, ar trebui să se facă o auto-analiză aprofundată la început: Permite viața mea de zi cu zi consumul regulat de pastile? Pot să reușesc să folosesc corect prezervativul când sunt îndrăgostit? Este planificată o sarcină în viitorul apropiat sau aș prefera să folosesc contracepția pe termen lung? Barbara Bohnen-Böhm ne-a ajutat să definim 10 tipuri de contracepție bazate pe diferite faze ale vieții și să găsim metodele adecvate de contracepție:
- Tânărul sălbatic - contracepție ideală pentru adolescenți
- Tânărul ambițios - contracepție fără hormoni pentru cuplurile tinere
- Femeia singură necomplicată - contracepție sigură în ciuda schimbării partenerilor
- Religiosul - desigur, contracepția fără prezervativ sau pastilă
- Pacientul - o metodă de contracepție împotriva sindromului premenstrual
- Pilula obosită - pilula nu, bebeluș poate
- Femeie grăbită - contracepție sigură în ciuda unui stil de viață neregulat
- Mama între primul și al doilea copil - contracepție în timpul pauzei de sarcină
- Mama proaspătă în timpul alăptării - contracepție după primul copil
- Contracepția după planificarea familială
Tânărul sălbatic - contracepție ideală pentru adolescenți
Mai mic de 18 ani, dar cu interes sexual: un flirt poate deveni rapid mai mult. Sarcina absolut imposibilă!Prima recomandare: În parteneriate stabile, pilula este cea mai sigură și mai simplă metodă. Prezervativele sunt, de asemenea, recomandate tinerilor care au parteneri sexuali în succesiune rapidă - de asemenea, protejează împotriva SIDA și a altor boli cu transmitere sexuală.
Alternative: Se recomandă și lanțul de cupru. DIU hormonal, pe de altă parte, este potrivit numai dacă uterul este suficient de mare.
Nu sunt adecvate: Minipilula nu este adecvată, deoarece este important să o luați la timp, diafragma sau capacele contraceptive, deoarece este nesigură dacă este utilizată incorect. Injecția de trei luni este complet inadecvată, deoarece efectele secundare sunt inacceptabile.
Tânărul ambițios - contracepție fără hormoni pentru cuplurile tinere
Tânăra încă în pregătire, are o relație stabilă și respinge contracepția hormonală. Copiii excluși în acest moment.
Prima recomandare: Spirala de cupru sau lanțul de cupru sunt ideale pentru femeile în parteneriat permanent.
Alternative: De asemenea, potrivit, dar mai puțin practic: prezervativul sau diafragma plus gelul contraceptiv. Cu toate acestea, siguranța acestor metode este de 1 până la 3 sarcini pentru fiecare 100 de cupluri care utilizează un contraceptiv timp de un an (Pearl Index 1-3). Ar fi mai sigur să utilizați un DIU hormonal (Pearl Index 0.1) care eliberează doar 0,02 mg de progestin dovedit în uter.
Nu sunt adecvate: Toate preparatele hormonale cu doze mari nu sunt adecvate.
Femeia singură necomplicată - contracepție sigură în ciuda schimbării partenerilor
Femeii singure cu parteneri în schimb nu îi plac metodele contraceptive complicate. Fără a vrea să aibă copii.
Prima recomandare: În acest caz, prezervativele sunt importante pentru a vă proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală. Pentru a crește siguranța contracepției, puteți utiliza și o pastilă sau o bobină de hormoni.
Alternative: DIU de cupru poate fi recomandat doar într-o măsură limitată, deoarece riscul de infecție din cauza creșterii germenilor este crescut odată cu schimbarea partenerului dacă nu se utilizează prezervativul. Inelul contraceptiv este, de asemenea, potrivit, dar necesită îndemânare la schimbarea lunară.
Nu sunt adecvate: Diafragma este destul de inadecvată din cauza efortului implicat în introducerea ei.
Religiosul - desigur, contracepția fără prezervativ sau pastilă
Femeie în parteneriat stabil, nu vrea (încă) copii. Din motive globale, ea este împotriva pilulei, DIU, prezervativului și altele asemenea. A. și împotriva întreruperii sarcinii.
Prima recomandare: Aici se pune în discuție metoda planificării familiale naturale, adică femeia își măsoară temperatura de trezire în fiecare dimineață și o introduce într-o curbă. După ovulație, temperatura crește cu 0,2-0,5 ° C. Dacă temperatura este mai mare decât temperatura din ultimele 6 zile timp de 3 zile, ea poate vedea că ovulația s-a încheiat și că sarcina nu mai poate avea loc în acest ciclu (timpul după ovulație este la fel de sigur ca și administrarea pilulei) . În timpul de la începutul sângerării menstruale până la detectarea ovulației, ea ar trebui să se abțină de la actul sexual. În loc să se măsoare, poate folosi un computer contraceptiv pentru a ajuta. Temperatura este măsurată cu o sondă în gură și stocată în computer. Zilele periculoase sunt marcate de un semnal. Cu cât folosiți computerul mai mult, cu atât este mai individuală marcarea zilelor fertile. Dezavantaj: Nu vezi niciodată întreaga curbă, ci doar evaluarea zilei curente.
Pacientul - o metodă de contracepție împotriva sindromului premenstrual
Cu contracepția ei, femeile ar dori, de asemenea, să facă ceva cu privire la sângerările menstruale grele, adesea dureroase și la simptomele sindromului premenstrual (simptome din zilele dinaintea menstruației).
Prima recomandare: Bobina hormonală poate fi utilizată terapeutic la femeile cu sângerări menstruale grele, foarte dureroase, deoarece uterul relaxează uterul prin acțiunea progestinului. În plus, mucoasa uterului se acumulează doar foarte slab, astfel încât sângerarea este semnificativ mai mică.
Alternative: Există, de asemenea, unele tipuri de pastile care reduc crampele menstruale și contracarează sindromul premenstrual. Întrebați-l pe ginecolog.
Nu sunt adecvate: DIU din cupru nu este adecvat deoarece crește adesea sângerările menstruale.
Pilula obosită - pilula nu, bebeluș poate
Femeia are un partener stabil și ia pastila de 10 ani. Este puțin obosită de pastile și vrea să încerce ceva nou. Copiii nu sunt excluși în viitorul previzibil.
Prima recomandare: De multe ori, când te-ai săturat de pastile, dorința de a avea copii este la îndemână, atunci metodele spontane aduc avantaje, de exemplu contracepția cu prezervative sau diafragmă.
Alternative: Dacă într-adevăr doriți doar o alternativă la pilulă fără dorința previzibilă de a avea copii, este recomandat DIU hormonal. Are un timp de odihnă de până la 5 ani, dar poate fi tras oricând dacă femeia dorește să rămână însărcinată.
Nu sunt adecvate: Injecția de trei luni nu este adecvată. Dacă este utilizat pe o perioadă mai lungă de timp, poate crea un depozit de progestin în organism care este defalcat lent și incalculabil. Acestea fiind spuse, poate dura câteva luni până la ani până când ovulația apare din nou.
Femeie grăbită - contracepție sigură în ciuda unui stil de viață neregulat
Femeile cu un ritm de viață neregulat (de exemplu, stewardesa cu diferențe mari de timp) sau cu probleme gastro-intestinale frecvente doresc contracepție foarte sigură.
Prima recomandare: Inelele contraceptive, bastoanele contraceptive sau DIU sunt foarte sigure și nu trebuie luate la timp. Deoarece nu sunt absorbiți prin tractul gastro-intestinal, oferă protecție împotriva sarcinii nedorite chiar și în caz de diaree sau vărsături.
Alternative: Pilula este potrivită într-o măsură limitată, cu condiția ca un ceas cu alarmă automată (ceas digital de mână/telefon mobil) să vă reamintească să o luați la momentul potrivit.
Nu sunt adecvate: Minipilula nu este adecvată deoarece trebuie dusă la ora exactă (excepție: „minipilula nouă”).
Mama între primul și al doilea copil - contracepție în timpul pauzei de sarcină
Primul copil este născut și înțărcat; următorul ar trebui să aibă cel puțin 2 ani.
Prima recomandare: Dacă 2 ani trebuie să fie acoperiți în siguranță, pilula sau inelul hormonal sunt cele mai bune metode, deoarece acestea pot fi întrerupte cu scurt timp.
Alternative: Prezervativele, diafragmele sau capacele contraceptive sunt de asemenea potrivite. Se poate folosi și o spirală de cupru, dar este ceva mai puțin sigură. Desigur, puteți lua și un DIU hormonal mai scump.
Nu sunt adecvate: Injecția de trei luni este complet inadecvată, deoarece efectele secundare sunt inacceptabile.
Mama proaspătă în timpul alăptării - contracepție după primul copil
Contracepția după planificarea familială
O femeie de 30 de ani sau 40 de ani a terminat planificarea familială. (Alți) copii sunt excluși.
Prima recomandare: Sterilizarea omului. Metodă foarte sigură, doar într-o relație stabilă.
Alternative: Sterilizarea femeilor sau un DIU hormonal - ambele metode sunt foarte sigure și nu pun nici o presiune sau doar puțină presiune asupra corpului. Ca efect secundar al sterilizării, menopauza se poate instala prematur. Lanțul de cupru este, de asemenea, potrivit, deoarece fertilitatea nu mai este atât de mare la această vârstă.
Nu sunt adecvate: DIU din cupru nu este adecvat deoarece crește menstruația, care este adesea mai puternică înainte de menopauză. Prezervativele, diafragmele sau capacele contraceptive sunt mai puțin potrivite, deoarece trebuie utilizate pentru fiecare act sexual la o vârstă înaintată. Din cauza ciclurilor neregulate și a eșecului ovulației, este dificil să se facă distincția între zilele fertile și cele infertile. Din același motiv, sunt excluse și metodele naturale de contracepție.
Nicio metodă contraceptivă nu este perfectă. Prin urmare, nu există nici un remediu care să se potrivească oricărei femei. Condițiile de viață, obiectivele și nevoile individuale sunt decisive pentru selectarea metodei ideale. Prin urmare, primul pas în alegerea metodei adecvate de contracepție este să vă respectați propriile obiceiuri și să vă definiți obiectivele și dorințele. Ascultați-vă și solicitați sfatul medicului ginecolog.