Ce tip ești; 4 grupe sanguine; Nutriție și dietă

Nutriția grupelor de sânge: ce grup de sânge aveți?

Citiți totul despre cele patru grupe sanguine aici.

Fiecare grup de sânge are propriile caracteristici și caracteristici. Există patru grupe principale: grupele sanguine 0, A, B și AB. În Germania, aproximativ 80% din toate persoanele au grupa sanguină 0 sau A. Aproximativ 10% au grupa sanguină B și doar 5% au grupa sanguină AB

Dacă nu vă cunoașteți grupa sanguină, o puteți găsi în cardul de donare a sângelui sau în cardul de maternitate. De asemenea, puteți comanda un set de testare pentru a vă determina grupa de sânge la www.blutgruppe-schnelltest.de.

Ce mă face să fiu pentru mine și tu pentru tine?
Aceasta este întrebarea din centrul puzzle-ului genetic. Este, de asemenea, întrebarea centrală în cercetarea grupului nostru sanguin. Cheia este moștenirea genetică - firul comun în viața ta.

Deși trăiți în secolul 21, împărtășiți o legătură comună cu strămoșii voștri. Informațiile genetice care ți-au dezvăluit trăsăturile particulare ți-au fost transmise.

Persoanele cu grupa sanguină O au caracteristici diferite decât persoanele cu grupa sanguină B sau A - sunt predispuse la diferite boli, ar trebui să mănânce alimente diferite și să facă diferite tipuri de exerciții, totul în moduri complet diferite. Unii cred, de asemenea, că personalitatea este influențată de grupa sanguină!

Dr. D’Adamo, autorul cărților cele mai bine vândute „4 grupe de sânge - patru strategii pentru o viață sănătoasă” și „4 grupe de sânge - viață corectă”, precum și o serie de alte cărți, ne arată un plan pentru modul în care ar trebui să trăim.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre propria grupă de sânge:

Persoane cu grupa sanguină de tip 0
Grupul sanguin de tip 0 și personalitatea

Într-un studiu independent cu 45 de participanți la cursul MBA, tipul O s-a descris adesea cu următoarele caracteristici:

• responsabil
• decisiv
• organizat
• obiectiv
• Conștient de politici și practic

Tipul 0, atât masculin cât și feminin, are un procent mai mare de fizic mezomorf comparativ cu alte tipuri. Interesant, tipul 0 obține, de asemenea, mai multe puncte decât altele atunci când „simte” - folosind cele 5 simțuri pentru a capta informații și într-o combinație de simțire și gândire, acestea arată că sunt mai detaliate și orientate către fapte, logice, exacte și îngrijit. „Cred că tendința de a simți și de a evalua corect faptele a fost o necesitate înnăscută a vânătorului-culegător de a observa mediul înconjurător și de a-l evalua precis pentru a asigura supraviețuirea”, spune D’Adamo.

Citiți mai multe despre grupul sanguin tip 0 aici

Persoanele cu sânge de tip A.
Tipul de sânge de tip A și personalitatea

Grupul sanguin este o caracteristică a individualității - și, eventual, și a personalității. În Japonia s-a crezut multă vreme că grupa de sânge este un indicator al personalității - de fapt, în Japonia este probabil să fiți întrebat despre grupa de sânge în timpul unui interviu sau întâlnire cu un potențial partener!

Într-un studiu realizat de Dr. D’Adamo a fost condus în 1999, a găsit legături interesante între grupa de sânge și personalitate. Tipul A se descrie adesea cu următoarele caracteristici:

• sensibil la nevoile altora
  buni ascultători
  Orientat spre detalii
  analitic
  creativ și inventiv

Citiți mai multe despre sângele de tip A aici

Persoanele cu grupa sanguină de tip B.
Istoria grupei sanguine de tip B: B pentru echilibru

Legătura dintre grupa de sânge și personalitate a fost mult timp studiată. Într-un studiu independent, Dr. D’Adamo că majoritatea tipului B se descriu cu următoarele caracteristici:

• subiectiv
  fără griji
  creativ
  iniţial
  flexibil

Într-un alt studiu, Tipul B obține scoruri mai mari decât altele la „Intuition” și, de asemenea, obține un scor mai mare la o combinație „Intuition/Feeling”, arătând că tind să fie empatice, mistice, idealiste, creative, globale, sunt orientate spre oameni și au o imaginație bună.

De asemenea, ei raportează că învață cel mai bine ascultând, apoi reflectând și interpretând ceea ce au observat. Viața nomadă din stepe ar fi putut contribui la petrecerea multor ore vorbind, precum și la mult timp pentru meditație și reflecție.

Citiți mai multe despre sângele de tip B aici

Persoanele cu sânge de tip AB
Stilul de viață individual al grupei sanguine AB

Tipul AB este receptiv la mesajele legate de sănătatea emoțională. Deși ai tendința de a fi amabil și de încredere față de alte persoane, există un aspect al tău care se simte ciudat în comunitățile mai mari. Ești intuitiv și spiritual, cu abilitatea de a privi în spatele fațadei societății. Sunt pasionați de convingerile/convingerile lor, dar doresc și ca alții să le placă, ceea ce poate provoca conflicte.

Într-un studiu independent, tipurile AB sunt descrise ca

• emoțional
  pasionat
  prietenos
  încrezător
  sensibil

Câțiva oameni interesanți cu grupa sanguină AB au fost John F. Kennedy și Marilyn Monroe, ambii având încă un loc în psihicul nostru până în prezent.

Citiți mai multe despre grupa sanguină tip AB aici

Afiș: 4 grupe de sânge dintr-o privire

Acest afiș oferă o bună prezentare generală a punctelor forte, a punctelor slabe și a riscurilor de boală pentru grupurile individuale de sânge.

Acesta arată care dietă, suplimentele nutritive și activitatea fizică sunt recomandate.

Descărcați afișul ca document PDF și imprimați-l.

Dieta grupelor de sânge - cum să începeți?

Poate că ați aflat despre această dietă de la un prieten sau ați citit despre ea. Mulți oameni încep dieta de tip sanguin cu speranța de a-și îmbunătăți sănătatea sau de a cuceri o anumită boală. Unii folosesc această dietă ca modalitate de a-și atinge greutatea dorită.

Acestea sunt toate motive întemeiate pentru care mulți folosesc dieta grupei de sânge pentru a atinge aceste obiective.

---