Ce trebuie făcut atunci când copiii nu vor să meargă la școală
Vacanțele de vară sunt ca un punct de cotitură la mijlocul anului. Mult se termină cu marile sărbători, lucrurile noi încep doar după ele. În special pentru familiile cu copii, viața după cele șase săptămâni libere din vară este uneori foarte diferită de cea dinainte. Cel mai grav moment de cotitură este cu siguranță atunci când copiii din grădiniță devin școlari. Dar o schimbare de școală sau o nouă clasă poate aduce, de asemenea, schimbări semnificative, călătorii mai lungi, mai multe teme, diferite materii școlare.
În plus, odată cu noul an școlar, noul curs de muzică începe după-amiaza, se cântă flaut în loc de flaută, noul sezon de fotbal începe cu intrarea în E-Jugend, corul copiilor este condus de o altă cântăreață din august.
Atât de multe schimbări pot dispărea rapid după trei săptămâni de construire a castelelor de nisip pe Marea Nordului sau de drumeții în Pirinei - atât pentru copii, cât și pentru părinți.
Sfaturi de la psiholog
Că inovațiile, diferite situații de viață sau un grup ciudat pot provoca bâzâit stomac, uneori chiar sentimentul de frică, care este normal într-o anumită măsură. Noi, oamenii, chiar îl avem în leagăn. Frica de necunoscut își are scopul, natura a intenționat-o așa. O anumită tensiune ne face mai atenți și mai eficienți. Dar când frica devine un însoțitor constant, este o piedică.
Câți copii din Germania suferă de așa-numita anxietate școlară, adică se tem să meargă la școală, nu este nicăieri înregistrat oficial. Cu toate acestea, experții presupun că aproximativ cinci la sută din toți copiii suferă de o astfel de frică cel puțin o dată în cursul vieții lor de student. Potrivit altor date, unul din trei copii se tem să nu reușească la școală. Situațiile deosebit de critice în care apare adesea teama de școală sunt momentul înscrierii la școală, schimbarea de la școala elementară la cea secundară și pubertatea.
Stefan Drewes este psiholog școlar și se ocupă în mod regulat de copiii care consideră sălile de clasă îngrozitoare. Președintele Secției de psihologie școlară a Asociației profesionale a psihologilor germani ne-a împărtășit câteva idei despre modul în care familiile se pot descurca cel mai bine cu schimbările care se prăbușesc după vacanțele lungi și cu teama copiilor de a începe școala.
Nu crește presiune, rămâi realist
Anxietatea școlară poate fi cauzată de presiunea asupra performanței, de anxietatea socială sau de factori care nu au nicio legătură cu școala. Frica de școală apare adesea din așteptările excesive, pe care copiii le simt la părinți sau se dezvoltă la un moment dat. Această teamă afectează în special studenții mai în vârstă, dar experții au observat o schimbare în clasele mai tinere în ultimii ani. Copiii din școala primară sunt mai predispuși să fie afectați de frici sociale. Le este frică de grupuri ciudate sau de a fi intimidați. În plus, probleme la domiciliu, cum ar fi divorțul între părinți, mutarea casei sau boala, îi pot face și pe copii să se teamă de școală.
Vorbește cu ei și nu aștepta
Părinții ar trebui să-și obișnuiască copiii cu orele de somn obișnuite și cu culcarea mai devreme, cu câteva zile înainte de începerea școlii, astfel încât copiii să aibă mai ușor accesul la ritm. Dacă există anumite temeri sau îngrijorări care sunt încă cunoscute din anul școlar anterior, atunci, spune psihologul Drewes, nu va ajuta să așteptați și să sperați că nu se va mai întâmpla. În schimb, vorbește cu copilul tău despre asta și întreabă: Ce îți rezervă? Crezi că ar trebui să organizăm o îndrumare? Despre ce îți faci griji?
Nu vorbi despre seriozitatea vieții
Părinții au o mare influență asupra atitudinii cu care copiii privesc școala. Copiilor care vin la clasa întâi nu trebuie să li se predice clasicul: „Acum seriozitatea vieții îți vine în cale.” În schimb, Drewes sfătuiește să îi facă pe copii să fie curioși de noua fază a vieții, explicându-le că sunt noi Cunoașteți copiii și învățați lucruri interesante. Dacă știți că copilul este înspăimântat și rezervat în grupuri necunoscute, poate avea sens să luați un contact țintit cu alte familii înainte de prima zi de școală, ai căror copii vin și ei la școală, pentru a facilita începerea copilului dumneavoastră.
Frații sunt, de asemenea, solicitați
Frații mai mari nu ar trebui să-i explice celui mai mic foarte inteligent ce poate fi dificil la școală; părinții ar trebui să fie atenți la acest lucru. Mai degrabă, frații sau surorile mai mari ar trebui, dacă este posibil, să-i însoțească pe cei mai mici pe drumul spre școală sau să-i ajute în curtea școlii. Părinții ar trebui să insufle o atitudine pozitivă față de școală și să aibă grijă să nu fie induși în eroare spunând propriile zile de școală stresante.
Ar trebui să fie o zi de sărbătoare
Pentru ca prima zi de școală să fie cât mai plăcută posibil pentru copii, ar trebui să organizați o mică sărbătoare, poate să invitați prieteni și bunici și să clarificați: este o zi veselă care se sărbătorește.
Mergând la școală singur devreme
Adesea copiii se îngrijorează mai puțin decât părinții cu privire la drumul spre școală. Aici părinții trebuie să învețe să aibă încredere în copil. Calea către școală ar trebui să fie practicată devreme, astfel încât porțiuni dificile ale traseului să nu-i sperie pe copii. Nu este întotdeauna adevărat că cea mai scurtă rută este cea mai bună. Uneori, călătoriile mai lungi sunt mai sigure. Psihologul îi sfătuiește pe copii să meargă singuri sau cu copiii vecinilor cât mai devreme; acest lucru promovează independența și încrederea în sine. Dacă copiii trebuie să parcurgă distanțe mai mari în drumul spre școala secundară, poate folosind transportul public, părinții ar trebui să se abțină și să aibă încredere în copilul lor, face apel Drewes. Cu toate acestea, părinții trebuie să fie conștienți de faptul că, în călătorii mai lungi, copiii din gară sau din autobuze au mult mai multe impresii și experiențe și puteți vorbi cu copiii despre ei seara.
Cap și stomac
Când apar probleme la școală, copiii și tinerii reacționează adesea cu dureri de stomac sau dureri de cap. Copiii mai mici, în special, nu vorbesc despre sentimente precum frica sau furia, ci se plâng de durere. Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât își somatizează mai mult grijile, spun pediatrii. Cefaleea și durerile de stomac sunt cele mai frecvente plângeri. Dacă anxietatea se agravează, pot apărea vărsături și diaree. În orice caz, avertizați medicul pediatru dacă aceste simptome fizice legate de școală apar dimineața sau dimineața.
După săptămâni, frica ar trebui să scadă semnificativ
O nouă fază a vieții aduce cu ea incertitudini și temeri. Asta face parte din asta. Cu toate acestea, după una până la două luni, teama copilului de școală ar fi trebuit să se calmeze. Dacă nu, părinții ar trebui să privească mai atent, mai ales dacă și copilul se plânge de durere, nu vrea să se separe de părinți, vrea să doarmă mai des în patul părinților din nou sau este îmbibat. Persoana de contact poate fi apoi pediatrul, profesorul de școală primară, psihologul școlii sau terapeutul de familie.
Băieții își ascund frica
Credința populară este că fetele sunt mai susceptibile să se teamă de școală decât băieții. Psihologul școlar Drewes vrea să pună asta în perspectivă. Potrivit declarației sale, fetele sunt mai des afectate de forma clasică a anxietății școlare, deoarece de obicei băieții nu o exprimă așa, ci acționează diferit, devin agresivi sau refuză să acționeze - atât la școală, cât și acasă. Frica școlară este mai des ascunsă la băieți.
Actor sau frică reală?
Uneori nu este atât de ușor pentru părinți - în special cu copiii deja pubescenți - să facă distincție: pur și simplu nu au chef sau sunt îngrijorați cu adevărat de școală? Drewes îi sfătuiește pe părinți să-și urmărească cu atenție copiii în astfel de situații; Există un comportament de evitare în anumite zile sau înaintea anumitor subiecți sau dorința de a rămâne acasă se descompune? Și aici, potrivit psihologului, singurul lucru care ajută este: să vorbim între ei, să vorbim cu copilul despre asta și să purtăm o conversație cu profesorii.
Bun contact cu școala
Psihologul Drewes îi sfătuiește pe părinți, în special în școala elementară, să mențină un contact bun cu școala, să meargă la serile părinților sau la zilele de părinți, poate să se implice în consiliul părinților sau cel puțin să caute contact cu alți părinți. Dacă apare ocazia, ar trebui să aruncați o privire la clasă și la curtea școlii și să discutați din când în când cu profesorul clasei și să cunoașteți și ceilalți profesori. Acest lucru vă oferă o impresie bună despre lucrurile și oamenii care alcătuiesc viața de zi cu zi a copilului. Drewes avertizează, de asemenea: Dacă copilul se plânge de profesori, nu luați întotdeauna partea copilului imediat, ci căutați un dialog cu școala. Știe din munca sa că respectul părinților față de școli și profesori se pierde din ce în ce mai mult în multe locuri.